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睡涼席睡出這些病痛
夏天躺在涼席上，既涼爽又舒服，但如果涼席不衛生，或者是寶寶屬於比較敏感的膚質，就很容易有各種小疾病，所以，媽媽要多多注意了。
1、涼席皮炎
小智媽媽：給寶寶買了個新涼席，第二天睡覺醒來發現小智的背、腿和腰出現了一層紅色的小疹子。趕緊帶他看醫生，醫生說小智患上了“涼席皮炎”。
出現“涼席皮炎”的原因有兩個：一是孩子對用葦、草等植物編成的涼席過敏，癥狀是在皮膚與涼席接觸的地方出現紅斑;二是受到涼席縫隙中存在的螨蟲的叮咬，孩子身上出現一片一片的丘疹，醫學上稱為丘疹性蕁麻疹，也屬於“涼席皮炎”的一種。
怎麼辦：寶寶一旦出現了“涼席皮炎”媽媽首先學會區別病因，對癥下藥。如果因為過敏，建議立即更換涼席，同時在醫生指導下服用一些抗過敏的藥物和維生素C，2-3天癥狀即可好轉。如果是螨蟲，可用局部外用藥治療，一般7天左右即可治愈，還要注意涼席的消毒和保持清潔，以免滋生更多螨蟲病菌。
2、刮傷
小美媽咪：小美喜歡在鋪有涼席的床上玩玩具，有一次她自己玩耍的時候突然哇哇大哭起來。原來她的小指頭扎進了一根小刺。原來在涼席上玩耍也是有“危險”的！
新涼席一般表面比較僵硬、凹凸不平，小寶寶皮膚嬌嫩，如果用手使勁在涼席上一蹭，很容易會扎傷或者會摩擦生疼。另外，一些竹制、草制的涼席用得過久，表面會產生一些小毛刺，在小兒爬行蹬腿時可能扎傷孩子的皮膚，或者會扎進小刺。
怎麼辦：如果發現寶寶皮膚被涼席擦傷劃傷，首先要檢查傷口處是否有毛刺留在皮膚里，如果有，要先挑掉毛刺，再用酒精棉球進行消毒，以防皮膚感染。如果用舊的涼席毛刺比較多，建議媽媽還是給寶寶買個表面光滑的新席。
3、腹瀉
多多媽媽：天氣炎熱我們家開始換上涼席。剛開始也沒發現什麼問題，但最近幾天發現多多開始出現腹瀉，一開始我以為是天氣熱她腸胃不好，後來發現原來是睡覺時候小肚肚著涼了。
寶寶睡覺怕熱躺在涼席上又不愿意蓋被子，這樣其實是很容易會著涼的哦！嬰幼兒的自身體溫調節能力弱，對外界冷熱的適應力差。涼席性冷，加之凌晨時分氣溫較低，寶寶無法適時作出生理調節，容易受涼而引起腸蠕動增加，導致便次增加和腸道水分吸收減少，大便稀溏，醫生稱之為外感性腹瀉。
怎麼辦：預防寶寶因著涼而腹瀉，媽媽首要做好保暖工作。在給寶寶用涼席時，在涼席上鋪一層棉布單子或毛巾被，避免寶寶皮膚直接接觸涼席。或者在寶寶睡覺時給他穿個小背心入睡，或者在肚子上蓋個毛巾被，這樣也能夠很好地給小肚肚保暖。寶寶睡著後，媽媽要多留意寶寶是否蓋著毛巾被，謹防他踢被子著涼。
嬰兒盡量少用涼席
夏天用涼席雖舒服，但嬰幼兒身體尚未完全發育成熟，對外界冷熱適應能力差，特別是晚上睡覺的時候更容易著涼，引發各種疾病。所以，免疫力比較差得寶寶還是盡可能減少使用涼席，特別是小嬰兒，就建議盡量不要用涼席了。
如果一些寶寶體質比較好，睡涼席也問題不大，媽媽也可以考慮給寶寶選購涼席。但選購涼席又有什麼要注意的呢？
這些材質的涼席不適合孩子：
竹席 涼性大，老人、小孩及體質弱的人不宜用;
麻將塊竹涼席 硬度大，而且麻將塊之間又有縫隙，易傷害寶寶皮膚，因此不適合小孩使用;
草席 容易使寶寶皮膚過敏，因此在第一次使用要多觀察寶寶皮膚的反應。
建議選購這些材質的涼席：
亞麻席 有“天然植物空調”之美譽，涼度適中，適宜兒童。此外，亞麻涼席還具有衛生性好的優點，能抑制真菌和微生物的生長。
竹纖維涼席 由紗織成席，其質地柔韌，適合寶寶使用。
小貼士：媽媽在購買涼席時，要摸席面手感是否光滑，邊角位是否整齊光潔。僵硬、凹凸不平或者毛刺比較多的涼席，很容易扎傷寶寶嬌嫩的皮膚。
（責任編輯：廖露）