孕媽咪點點讚-育兒教養平台
嬰幼兒生長發育快，需要補充足量營養，以滿足身體及智力發育的需要，而寶寶腸胃嬌嫩，胃腸功能發育不成熟，容易出現胃腸積食和積熱，從而引起大便干結，尿黃尿少，腹脹吐奶，食欲差，拉肚子，煩躁哭鬧等上火、消化不良現象。這種現象在民間俗稱“上火”。
而喝配方奶粉的寶寶，更容易出現上火癥狀。很多媽媽們也總認為這就是奶粉造成的。其實，上火主要與寶寶吃的食物成分以及排便習慣有關。
寶寶上火的最主要癥狀是大便干硬或便秘。
糞便干硬，是由於糞便中的不溶物質引起的。這種不溶物質主要是鈣皂。有些嬰幼兒奶粉含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂成份，這些都含有較多的長鏈飽和脂肪酸，如棕櫚酸、硬脂酸，會在嬰幼兒腸道內與鈣質結合形成鈣皂，使大便干硬，引起上火。
挑選奶粉時，應避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉，盡量選用精制植物油配方。寶寶喝了不上火，對鈣質和脂肪的吸收就會好，有利於生長發育。
對大便容易干硬的寶寶來說，最好食用含有益生菌的配方奶粉。益生菌可調節胃腸道功能，促進腸道蠕動，酸化、軟化大便，防止寶寶上火、便秘。