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一、寶寶上火，這些誤區勿走入
1、寶寶上火堅決不用藥
很多媽媽們都認為“是藥三分毒”，因此也都會對藥敬而遠之。但是媽媽們不知道的是上火會引起寶寶抵抗力下降，這也是寶寶體內潛伏的病因，當寶寶出現上火癥狀的時候需要得到及時的治療。如果延誤病情還可能會讓寶寶的健康狀況受到威脅哦！
2、寶寶上火不是什麼大事，過段時間自然便會好
媽媽們需要知道的是，孩子上火除了會影響到正常的生長發育，同時還可能會造成寶寶的抵抗力下降，容易造成寶寶感冒、腮腺炎等病癥的出現。
3、寶寶上火後可以把成人藥減少份量給寶寶用
相關的專家說，兒童器官的發育還不是特別的成熟，如果直接給寶寶用成人藥很可能會嚴重的傷害到兒童的腸胃功能的。就算是小部分的成人用藥可以給寶寶用，但是藥物的份量難以科學的進行掌握、科學定量；況且絕大部分的成人藥品中的成分都不適合讓兒童和嬰幼兒來服用，因此成人藥必須讓寶寶慎用。
二、預防寶寶上火便秘的4個妙招
1、多喝水：寶寶早上起來就喝白開水，這樣可以補充晚上丟失的水分，清理腸道，排除廢物，喚醒消化系統及整體機能的恢復，清潔口腔等。半小時後再喝奶或吃主食，吃完後再喝幾口水以清潔口腔。有些寶寶不愛喝白開水，也可以喝些果汁。如胡蘿卜、蘋果、梨等切成小塊，放水中煮開，晾溫後給寶寶喝。不同的味覺體驗，也會讓寶寶多喝水。
2、多吃水果：當寶寶6個月以後，各種輔食紛紛登場，果泥、菜泥要成為寶寶每天的必吃食物。蘋果用勺子刮成泥狀，直接給寶寶吃；香蕉具有潤腸的效果，可以用勺背碾成泥，給寶寶吃。此外梨、橙子、西瓜等等，都可以成為寶寶的美味。
3、多吃粥：當寶寶能吃粥以後，媽媽可以逐漸給寶寶添加各種粥，紅薯粥、綠豆粥、南瓜粥、蔬菜粥、小米粥等，這些食物中的纖維素可以促進胃腸蠕動，減少便秘發生。
4、少吃上火的食物：如巧克力、花生、炸雞、炸薯條等，荔枝屬於熱性水果，有“一顆荔枝三把火”的說法，所以小寶寶也要少吃為好。
（責任編輯：陳英子）