孕媽咪點點讚-育兒教養平台

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 　　什麼情況需要保胎 　　準媽媽在懷孕37周以前如果出現產兆，就需要安胎。最典型的產兆是子宮收縮，其癥狀為下腹部出現陣陣發硬的現象，并且腰酸背痛，如果還合并有陰道出血、下腹部有便感及壓迫感就表示即將生產。尤其當準媽媽睡覺或躺著時，最容易感...

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　　一、雙胞胎發育過程圖：8周 　　TIPS：媽媽睡覺的時候盡量左側，并且在雙腳的下面墊一個枕頭，適量抬高一下，這樣可以幫助血液回流，減輕腳部浮腫的現象。 　　二、雙胞胎發育過程圖：12周 　　TIPS：由於雙胞胎在子宮內同時生長往往難以維...

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 　　1、孕婦便秘對胎兒有影響嗎？ 　　孕婦便秘不會影響胎兒。正確的來說一般的孕婦便秘對胎兒的是不會有影響的，便秘要從平日的活中去調養，比如說飲食和休息，平時對飲食方面要注意不要多吃刺激性大的食物，比如辣的，避免上火和保持大便通暢是很重要，...

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　　前一秒鐘還好好的，下一秒鐘就淚流不止，孕期的你也有過這種情況嗎？歡迎加入我們的行列，孕期情緒的大起大落是很常見的，特別是如此多變的秋季，陰雨綿綿或忽冷忽熱，如果再加上你正好是孕早期，心情神馬的就更加陰晴不定了。 　　友情提示諸位孕媽：這...

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　　通便蔬菜 　　1、玉米：玉米是粗糧中的保健佳品。其膳食纖維含量很高，能刺激胃腸蠕動，加速糞便排泄，對妊娠便秘大有好處。當然，其還具有利尿、降壓、增強新陳代謝，細致皮膚等功效。 　　提示：食用時請避免過量，易致胃悶、脹氣。 　　2、芋頭：...

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　　孕婦吃什麼海鮮不好之螃蟹 　　螃蟹味道味道鮮美，是極具誘惑力的一道海鮮了。可是準媽媽們知道嗎，螃蟹具有很強的活血化淤的功效，如果準媽媽們吃了螃蟹，就很有可能使得您動了胎氣，胎氣一旦動的嚴重了頻繁了，是很有可能導致您流產的。尤其是孕早期的...

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 　　孕婦便秘吃什麼好？我們都知道孕婦在孕期很容易出現便秘的情況，而且基本上是每個準媽媽都難以避免的，那麼孕期便秘除了要培養良好的生活習慣和適當的運動之外，通過食療的方法來緩解是最好不過了，那麼孕婦便秘吃什麼好呢？ 　　1、甜蜜紅薯 　　原...

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 　　每日午睡10分鐘就可以消除疲勞，而且效果比夜間多睡2個小時還好的多。 　　那麼怎樣在辦公室睡個好午覺呢？ 　　最好能夠睡在沙發上，如果辦公室沒有沙發那麼也可以把幾把椅子擺在一起，將其中一把椅子的椅背調整為最低狀態，然後靠在上面，腿盡量...

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　　孕婦夏季如何防曬，推薦幾款防曬水果： 　　1、防曬水果：圣女果和西瓜 　　話說，孕媽們想在夏季保持水潤肌膚可不單要做好“表面功夫”，由內而外的防曬才是王道。這不，夏季上市的許多新鮮水果就是孕媽首選的防曬品，想做光彩照人的孕媽，選一款好的...

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 　　一、孕晚期盡量避免趴著午睡 　　懷孕很辛苦，很多準媽媽都會在午飯後有昏昏欲睡的感覺，但是辦公室午睡不如家里方便，所以準媽媽就習慣趴在桌子上。在孕早期，準媽媽的腹部重量還很輕，趴在桌子上也不會給下肢的血液循環造成太大壓力，所以只要準媽媽...