孕媽咪點點讚-育兒教養平台【今日觀點】 產婦生產之前都要經歷什麼
懷二胎和懷頭胎感覺真的不一樣，第一胎的時候也不知道是不是出於不知者不畏的心思，就算是臨近預產期我也沒有過分的緊張情緒，只是念叨著趕緊生完趕緊完事。 現在懷著二胎，快到預產期了我反而變得緊張兮兮。回想起當初生大寶的場景，聯想到又要經歷一次痛苦...
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坐月子能洗頭嗎
坐月子不能洗頭，實際這是不科學的。懷孕、分娩是一種正常的生理現象，產婦應該和正常人一樣生活，應該保持自身衛生清潔。 一般產後一周可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的臟水灌入生殖道而引起感染。6周後可以洗淋浴。 ...
坐月子能不能吃獼猴桃
獼猴桃營養價值 1. 常吃燒烤食物能使癌癥的發病率升高，因為燒烤食物下肚後會在體內進行硝化反應，產生出致癌物。而獼猴桃中富含的維生素C作為一種抗氧化劑，能夠有效抑制這種硝化反應，防止癌癥發生; 2. 最新的醫學研究表明，成人憂郁...
坐月子真的不能吃冰涼的食物嗎
傳統禁忌：不能喝醋、不能吃鹽、不能喝涼的、水果都要熱過再吃 事實：這些說法是毫無科學根據的。 醋和冰冷的食物都有收斂和收縮血管的作用。適當食用不但沒有害處，而且對減少產後出血是有益的。 哺乳期母親不能吃鹽更是無稽之談！產後由...
坐月子真的不可以喝水嗎
網絡上有這樣的說法：坐月子要喝專門的月子水，比如某些地區用米酒代替水，總之不能飲用日常的飲用水。否則會喝成大水桶，會變胖，將來容易得風濕病或神經痛。 那麼，坐月子真的不能喝水嗎？ 一、網上說法的理由 關於坐月子不能喝水，網上...
坐月子時要注意哪些事情
坐月子時要注意哪些事情？很多網友這樣咨詢。由於個人體質不同，坐月子的方式也因人而異，不過以下5點是坐月子期間應特別注意的事項與重點。 1.睡眠要充足，以恢復體力。 2.在經歷生產的過程後，骨骼與韌帶都會有所松脫，所以盡量要平躺休...
坐月子時上火的種類
天氣越來越熱了，對於一些剛剛生完寶寶或者是馬上就要到預產的媽媽來說，夏天坐月子是非常的痛苦的事情，尤其是這個時候會出現上火癥狀，但是由於種類不同處理方法也有所不同，下面小編就簡單的給您介紹一下坐月子時上火的種類。 上火的種類 ★...
坐月子容易被忽視的三大壞習慣
在坐月子期間新媽媽的身體各個部分都可能發生變化，如果沒有科學坐月子，正確的處理身上的問題，那麼就可能導致新媽媽的身體受到影響。那麼坐月子期間應該要注意哪些壞習慣呢？ 一是喂奶姿勢錯誤。 很多新媽媽對於自己的喂奶姿勢都不知道是不是...
坐月子食譜推薦 薏米湯圓
坐月子食譜推薦 薏米湯圓 原料：芝麻湯圓4個，薏米30克，桂圓肉10克，蓮子5克。紅糖、冰糖各1大匙。 做法： 1、除湯圓外所有食材洗凈，瀝干；薏米泡水3小時。 2、湯鍋中加入2000毫升水，加入薏米、蓮子煮沸後，燜煮1...
坐月子食譜推薦 花旗參燉牛腱
坐月子食譜推薦 花旗參燉牛腱 原料：牛腱150克，花旗參15克，老姜3片，米酒2大匙，鹽適量。 做法： 1、以滾水汆燙牛腱，撈出，洗凈；花旗參和姜洗凈。 2、牛腱、花旗參、米酒和水4杯放入鍋中，燉煮90分鐘，直至牛腱肉熟...
坐月子食譜 產後第三周至滿月食譜
第三周至滿月為滋補進養周：目的補充營養、恢復體力。 一、紅豆湯、甜糯米粥或油飯可任選，做法與第一、二周相同，每日分量約1～2碗。 二、魚類黑色、紅色的魚均可（剖腹產者可吃鱸魚），做法與第一、二周相同。 三、蔬菜可任選高麗菜、...