孕媽咪點點讚-育兒教養平台坐月子時要注意哪些事情？很多網友這樣咨詢。由於個人體質不同，坐月子的方式也因人而異，不過以下5點是坐月子期間應特別注意的事項與重點。
1.睡眠要充足，以恢復體力。
2.在經歷生產的過程後，骨骼與韌帶都會有所松脫，所以盡量要平躺休息。
3.坐月子期間，要重視個人的生理衛生，只要把握洗完頭、洗完澡馬上擦干的原則，基本上還是可以進行洗澡、洗頭的工作。
4.適度地調養體質與休息，有助於恢復身心狀況。
5.月子期間不忘補充適當的水分。
溫馨提示：如果能夠在有經驗的長輩的照顧中坐月子那是一件非常幸福的事情，所以一定要多多的咨詢，沒把握的事兒不做。
（責任編輯：實習劉維維）