產後瘦身 第82页

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　　產後自然恢復還是積極護膚? 　　保守派：讓皮膚自然恢復 　　媽咪們說：我支持自然恢復。有了寶寶後，每天要給寶寶親近自己的機會，所以化妝品在家必然沒法兒用的。護膚呢，首先有好的情緒，肌膚也會好很多。其次，與寶寶的作息時間一致的話，我相信新...

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　　妊娠紋的形成原因 　　妊娠紋的形成主要是女性在妊娠期，子宮急劇增大、腹部快速隆起，使皮膚真皮層中的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，皮膚變薄變細，腹壁皮膚會出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分...

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　　山茶油能預防妊娠紋嗎 　　山茶油是我國傳統的食用植物油之一，它富含不飽和脂肪酸、茶多酚、角鯊烯、維生素E、鋅等營養物質，其營養價值可與橄欖油相媲美，故被美稱為“東方橄欖油”。經研究對比發現盡管山茶油和橄欖油在脂肪酸組成、油脂特性和營養成...

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　　1、保持室內空氣流通 　　我國大部分地區的夏天氣溫均在30℃左右，新媽媽居住的屋子，要時常打開門窗、掛上竹簾，保持室內空氣流通。     　　早晚窗戶應開放換氣，必要時白天也要注意開啟門窗，讓室內外空氣進行交換。 　　新媽媽休息的房子，...

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 　　坐小月子是孕婦在自然流產或人工流產後的一次相比大月子時間和程度上更為緩輕的調養。坐小月子跟坐月子一樣，也是必須的。因為流產後，子宮、卵巢等也會經歷復舊的過程，如果調養得宜，則身體狀況能恢復得相當不錯;如果不注重調養，則健康可能由此走下...

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 　　小月子需要休息多久合適 　　人流後對女性身心都會造成一個很大的影響。身體上需要一個恢復的過程，飲食上要做一個調理，同時也需要朋友，伴侶更多的關心和照顧。女性朋友需要注意的是，如果休息不好的話，很可能會感染婦科疾病，還可能留下後遺癥。所...

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 　　小月子是什麼 　　意外懷孕手術雖然是一種比較安全的小手術，但子宮、卵巢等相關器官也要經歷修復的過程，如果調養得宜，則身體狀況能恢復如初。如果不注重調養，健康就可能由此走下坡路，嚴重的甚至導致日後不孕，意外懷孕即墮胎手術後一般需要休息半...

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 　　女性人流或自然流產後坐小月子和產婦正常分娩後坐月子是一樣重要的，因為流產對女性的身體損傷也非常大，人流後若沒有做好護理，也很容易使女性身體出現各種不良病癥而導致女性體質越來越差，所以女性必須要重視坐小月子。那麼小月子怎麼坐對身體恢復好...

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 　　小月子多久可以同房？ 　　小月子最好一個月後再同房。無論是做了人流手術還是自然流產，都會給女性生殖系統帶來比較大的傷害，尤其是做了人流手術之後，女性的子宮頸與子宮都會受到一定的創傷，因此流產後子宮需要一段時間的修養來恢復正常。 　　流...

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　　一、惡露變化分三個階段 　　惡露的排出，一共要經歷三個階段，不同階段的惡露具有不同的特點。 　　第一階段是在產後的3-6天，由於惡露內血液成分較多，故呈紅色，稱為血性惡露; 　　第二階段為產後7-14天，由於此期間惡露中所含血液量較少，...