產後瘦身 第85页

孕媽咪站長

 　　如果你準備開始做產後復原性鍛煉，下面這些方式適合大部分女性，安全簡單，一天兩次，平均每次做10個。 　　產後體態調整 　　目的：糾正孕期由於寶寶的重量而自然產生的腹部松弛下垂，背部凹陷問題。 　　做法：背部靠墻站立，腳後跟離墻約10厘...

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　　Baby曬近照 產後三個月已經瘦出小蠻腰 　　新浪娛樂訊 4月20日，Baby曬出近照，她一身黑衣盤腿坐在椅子上，心情大好的她比V，烈焰紅唇十分搶眼。生完孩子才三個月，她都已經瘦出了小蠻腰，她發文：“某人，把你的肚腩收起來。” 　　網友...

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　　搜狐娛樂訊 今晨（17日），Angelababy在香港順產生子，黃曉明及雙方家人提前抵港并全程陪護母子左右。     　　圖片來源微博截圖 　　黃曉明工作室發文 　　黃曉明工作室官方微博也發文報喜“想與大家分享一個幸福的時刻：今晨，@a...

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　　一、產後減肥要先解決水腫和便秘兩大難題 　　產後的媽媽肥胖大都會有一個通病，那就是身體不同程度的浮腫問題，所以產後減肥首要的就是消除身體水腫現象。食療是產後消除身體水腫最好的方法，可以多吃有利於消除水腫的薏苡仁水、粥等。此外，產後的媽媽...

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　　妊娠斑、剖腹產瘢痕、脂肪囤積、胸部變形等都是產後媽媽可能遭遇的情況，那麼愛美的媽媽們是怎麼進行產後恢復，解決這些美麗問題的呢？小編為您制定了產後恢復四步計劃，助您恢復美好身材。 　　4個步驟讓你產後變身辣媽： 　　計劃第1步：祛除剖腹產...

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　　年最強寒流——“霸王級”寒潮正在進擊中，北方的小伙伴們表示已經被玩壞，多地大雪紛飛，進入速凍模式。寒流一路南下，於本周五殺入廣東，帶來近5年來最強攜風雨寒潮。 　　根據歐洲中心計算的數值模式運算結果顯示，廣州的天氣24-25日的最低氣溫...

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　　有統計顯示，這種情況約占全部產婦的60%。這種郁悶癥狀多發生於產後3天之內，即民間常說的“產後三日悶”。多數人這種現象持續到5—10天以後，上述癥狀會減輕或消失，所以易被人所忽視。 　　值得重視的是，因個體差異、環境等因素，“產後三日悶...