產後瘦身 第40页

孕媽咪站長

 　　產後抑郁，想必這是詞大家已經不在陌生了，關於產後抑郁的女性通常都會表現出傷心，難過，愛哭，心煩易怒的情況，嚴重的話，甚至會還產生自殺的念頭。 　　這不，近日廣東一位疑患產後抑郁癥的媽媽，在生完二胎之後，既然把自己2歲的女兒丟棄，然後有...

孕媽咪站長

　　泉州女子產後抑郁殺死兒子後欲殺女兒 獲刑10年 　　生完女兒後，林某某患上了抑郁癥，她先在德化殺死兒子，接著開車趕回永春婆家，想要殺死女兒，被婆婆攔下。兒子死之前，扯下媽媽的一撮頭發，并說她是“大壞蛋”，但沒能讓母親清醒過來。 　　近日...

孕媽咪站長

 　　一、生活方法調節 　　1.掌握分娩知識。對於第一次懷孕的女性們，對於分娩以及孕產知識的了解非常少，覺得前方都是未知數，自己面對腹中的寶寶，可能會有更大的擔心。想要避免這些擔心，避免產後抑郁。準媽媽們要提前了解孕產知識，了解分娩的相關常...

孕媽咪站長

　　【回放：女子抱著女兒8樓跳下 丈夫伸手沒拽住】 　　王先生像往常一樣在小區內鍛煉，突然聽到呼救聲：8樓東南角的窗戶上，一名女子抱著孩子跨坐在窗戶上，情緒很激動。一男子伸出手，試圖去拽女子，還大聲呼喊著“救命！救命！”王先生認出這對男女是...

孕媽咪站長

　　在今天，產後抑郁并不是一個新鮮詞，每天都有寶媽們在微博朋友圈抱怨“生孩子好辛苦，我快得產後抑郁了。”言下之意，是呼喚廣大男同胞們給媽媽們多點關愛。然而，寶媽們知不知道產後抑郁并非女性專利，寶爸們也可能患產後抑郁，男性們也需要站在世界中心...

孕媽咪站長

　　含維生素B食物 　　在產後飲食中，孕婦們需要顧及自身營養的需求。特別是對於產後抑郁的女性們，為了改善自身神經系統的健康，為了能夠讓自己的情緒更為穩定下來，我們建議產婦們適當選擇富含維生素B的食物比較好。這些食物對於人體健康有很大的幫助，...

孕媽咪站長

　　“曾經我也只是個傻白甜，如今卻為人妻為人母了，時光好不經用。” 　　——新媽名人名言大全 　　新媽初入門，不僅身份改變了，心情也相應發生變化。讓孩子來到世上，讓他呱呱落地的同時，這不僅是寶貝的一次新生，對於新媽咪們何妨又不是一次重生呢？...

孕媽咪站長

 　　2013年何潔和赫子銘結婚，2014年7月份生下大兒子七寶，2015年11月生下女兒寶妹。生完大寶後，何潔幾次在訪談節目中談到自己產後抑郁的問題：“我覺得自己就是一個完全沒用的人，一個被拋棄的人，就在一個角落里……” 　　不光何潔，很...

孕媽咪站長

　　產後快速瘦身運動法 新媽看過來 　　產後的新媽咪們還在母乳喂養小寶寶，此時絕對不能節食來減肥，該吃的營養食物還是要吃的，否則母乳質量也提不上去；而想要讓自己快速瘦下來，你還是要通過運動的方法來達到瘦身的目的。有這麼幾種運動方式，非常適合...

孕媽咪站長

導語 生完寶寶之後，新媽們可謂是每天都忙忙碌碌，忙著照顧嗷嗷待哺的寶寶，忙著喂奶換尿布，卻連一點自己的空閑時間都沒有了，恢復保養自己的身體似乎也逐漸落下了。注意可不行，產後恢復很重要！下面就一起來看看產後快速恢復秘籍吧！ 　　新媽要知道，自...