產前準備 第5页

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　　正方：產婦分娩 準爸爸要陪產 　　支持丈夫進入產房陪太太分娩的人認為一同迎接孩子的出生，可以增進夫妻間的感情，讓丈夫更能體會妻子的辛苦，更加體諒妻子。同時，伴隨妻子走過懷孕和分娩的過程，可以讓丈夫更快地進入父親的角色，增進父子之間的感情...

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　　1、瑜伽 　　對於孕婦來說，簡單的瑜伽動作也是可以幫助媽媽們緩解身體的不適的，尤其是瑜伽中的呼吸，它可以幫助準媽媽們達到最佳的放松狀態，無論是對身體的健康還是心情的舒暢，瑜伽都是不錯的選擇。 　　2、深蹲 　　如果沒有足夠的運動空間，深...

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　　雙胞胎孕婦的產前準備 　　對自己充滿信心 　　雖然多胞胎生育的困難多一些，但在醫療技術發達的今天，多胞胎接生技術已經十分成熟。而且，你的周圍有眾多的支持者，有親愛的丈夫、技術精湛的醫生、認真負責的護理人員，他們都會在你需要時給你幫助，因...

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　　夏季待產清單之日常用品 　　1，手機，充電器。手機可以第一時間給家人，親戚們報喜，非常重要。 　　2，相機，攝影機。寶寶出生以及成長的過程，對於每個家庭來說，都是非常珍貴的時刻，而且有且只有一次，所以需要用到相機或者是攝影機來記錄寶寶的...

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　　自然分娩，即自然陰道分娩，胎兒經陰道自然娩出。這是最理想、最安全的分娩方式，也是醫生對健康準媽媽最常推薦的分娩方式。 　　產前準媽媽要多運動，尤其是利於分娩的運動，這樣是可以減少分娩時的一些痛苦的，而且還有助快速順利的分娩，下面就是專家...

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　　生娃有多疼，只有生過的人才知道。有人說不疼、有人說疼的要死。疼是一個相對的事情，每個人對於疼的感受和忍耐程度也不一樣。多數媽媽的疼往往超過了你在電視上看到的疼，歇斯底里的掙扎著。 　　生孩子為什麼會這麼疼呢？ 　　分娩的疼痛主要來自於宮...

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 　　據醫學臨床現象表明規律性產前運動的產婦，在生產中表現的比較鎮靜、生產過程也容易得多，那麼產前運動具體有什麼作用？有什麼注意事項？產前有哪些具體的運動形式呢？ 　　產前運動的具體作用 　　1、 產前運動可減少腰酸腿疼的癥狀。大家都知道運...

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　　生產可是一件大事情，為了避免生產時鬧出的小麻煩，孕媽媽需要在產前做好哪些準備呢？ 　　待產包準備好了嗎？ 　　入院待產包在孕媽媽準備入院待產時是必不可少的，主要是產後媽媽用品和新生寶寶用品，以及入院需要的相關證件。 　　孕媽媽可以提前將...

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　　通常情況下，我們在精神緊張的情況下什麼事情都會做不好的。那麼對準媽媽們來說，也同樣一個道理。準媽媽們精神要是緊張的話，那麼就會使得機體對氧氣的消耗量增加，從而使得準媽媽容易疲倦，并且對於順產來說會帶來不利的影響。因此為了使得分娩過程更加...

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       產前骨盆底肌鍛煉助分娩 你知道嗎？ 骨盆底肌變化 　　骨盆底肌肉對懷孕的女性來說，最主要的作用是用來支撐和保護子宮內的胎寶寶。同時，當女性在懷孕後，骨盆底肌肉就變得非常的柔軟有彈性，再加上胎寶寶的體積一天天變大，孕媽媽就會越來...