產前準備第4页

準媽媽想順產孕期補鋅很關鍵

孕媽咪站長

導語想要順產的準媽媽們，在孕期就要做好充足的準備，你可以在生產前的兩三個月，每天都到外面散散步，多走動走動，鍛煉骨盆的張力，從而有助於順利分娩。然而，想要順產，還有一個非常關鍵的條件，那就是體內的鋅含量要充足，這是孕媽咪順產必不可少的間接...

孕媽咪站長

　　側切兩個字聽起來就很痛。說到“側切”，大部分準媽媽都恐慌不已，特別是一胎的寶媽，還沒開始經歷就瑟瑟發抖，希望自己可以躲過這一劫。於是乎，各種軟化宮頸的茶、運動等準備得不亦樂乎，這些真的對於減少側切幾率有幫助嗎？接下來，編輯就給大家說說順...

孕媽咪站長

　　現如今只要符合順產的條件，那麼產科醫生都會讓孕媽媽選擇順產。不過雖然順產對媽媽和寶寶是非常有好處的，但是，很多媽媽也會對其有恐懼感，害怕分娩過程中出現的各種意外。那麼有什麼小方法可以讓順產的時間縮短一些呢？　　一、懷孕期的功課 ...

孕媽咪站長

　　在干燥的秋天，靜電會吸附各種灰塵和細菌，使寶寶皮膚出現紅腫瘙癢，發炎等肌膚癥狀，抵抗力弱的孩子甚至有可能引發氣管炎，哮喘等。下面，來查看一下小編為您收集的秋季孕婦的待產包。　　日常用品　　1、手機、充電器。第一時間給親友們報喜，平時...

孕媽咪站長

　　飲食助分娩媽媽產前要選4道菜　　食譜1：白雪映花菜　　準備食材：花菜150克、雞蛋3個、紅蘿卜10克、表椒1只、花生油8克、鹽8克、雞精2克、白糖2克、熟雞油1克。　　做法：　　1、花菜切成小顆，雞蛋去黃留白，紅蘿卜去皮切菱...

孕媽咪站長

　　產前飲食有講究媽咪要懂4個點　　TIPS1：臨產期間吃易消化的食物　　臨產期間，由於宮縮的干擾及睡眠的不足，孕媽胃腸道分泌消化液的能力降低，蠕動功能也減弱，吃進的食物從胃排到腸里的時間（胃排空時間）也由平時的4小時增加至6小時，...

孕媽咪站長

　　產前飲食有講究媽咪要懂2個點　　TIPS1：臨產期間吃易消化的食物　　臨產期間，由於宮縮的干擾及睡眠的不足，孕媽胃腸道分泌消化液的能力降低，蠕動功能也減弱，吃進的食物從胃排到腸里的時間（胃排空時間）也由平時的4小時增加至6小時，極...

孕媽咪站長

　　宮縮痛PK手術痛　　順產中的宮縮痛常常被一些媽媽形容為“忍無可忍”“痛不欲生”，給另一些即將分娩的準媽媽帶來了心理上的恐懼和緊張，將其視為下地獄般的痛苦。不可否認，對初產媽媽來說，宮縮痛是相當劇烈的，可能是一生中絕無僅有的一次刻骨銘心...

孕媽咪站長

　　順產沒有那麼可怕，做好準備很重要：　　1、控制體重增長　　有很多的孕媽咪生怕胎寶寶不能夠吸收足夠的營養，於是隨著孕期的食量以及營養的攝取，體重就增長得過快，孕期準媽媽們可千萬不要大吃大喝啊，保證充足的營養就好了，孕期如果體重增長過快...