孕媽咪點點讚-育兒教養平台
側切兩個字聽起來就很痛。說到“側切”，大部分準媽媽都恐慌不已，特別是一胎的寶媽，還沒開始經歷就瑟瑟發抖，希望自己可以躲過這一劫。於是乎，各種軟化宮頸的茶、運動等準備得不亦樂乎，這些真的對於減少側切幾率有幫助嗎？接下來，編輯就給大家說說順產側切那些事。
“側切是切哪里，聽著好痛…”？為啥要側切啊？
側切，是在自然分娩時人實行的一種外科手術。當胎兒的頭部露出時，醫生在準媽媽的陰道口左側，沿45°傾斜剪開一個四至五厘米的口子，方便胎兒娩出，之後縫線的一個手術過程。
為什麼順產需要進行側切的？有什麼好處？
☑縮短第二產程，減輕產婦痛苦，減少并發癥的可能；
☑把不可控的會陰撕裂變成一個完整可控制的側切口，有利於產後恢復。
是不是每個順產的人都要挨一刀呢？
并非如此，但是有以下的情況，醫生會采取側切。
☑頭胎順產時，當胎兒較大、胎頭不正、產力不強時，會側切。
☑當孕媽合并有心臟病、妊娠高血壓綜合征等高危妊娠，或者35歲以上的高齡產婦，為了降低分娩風險，會選擇側切。
☑借助產鉗助產、胎頭吸引器助產或初產臀位經陰道分娩的媽媽，會側切。
☑當孕媽會陰水腫或有炎癥、會陰彈性差、陰道口狹窄時，為了防止嚴重撕裂，會側切。
☑當子宮口全開但是胎頭較低，胎兒缺氧、心率發生變化，羊水渾濁、混有胎便時，會側切。
也就是說，如果你自身的條件好，骨盆夠寬，胎頭不大，括約肌收縮強有力，會陰肌肉彈性大，那麼側切的幾率還是比較小的。
嚶嚶嚶，側切影響性生活嗎？
答案是，不會！
側切的傷口一般來說比較整齊比較小，長度約4-5cm，加上現在的縫合都是采用可以吸收的美容線，傷口愈合會比較快，一般做好產後護理，很快就會愈合的，不會影響性生活。
不過，為了性福著想，側切後需要做好護理，早日傷口愈合。
☑應該在產後4-6小時內排尿。
☑注意清潔衛生。如果惡露還沒有干凈，應該用溫開水清洗外陰，注意衛生棉和內衣褲的干凈衛生，勤洗多更換。盡量采用坐廁，避免上廁所時間過長，不易過多走動，劇烈運動。
☑應該多吃高蛋白、高熱量、高維生素的食物，以加強抵抗力。同時，也要多吃蔬果，早日下床活動，保持大便通暢，以防止因為便秘加重傷口疼痛、傷口再度裂傷，促進傷口愈合。
對側切SAY NO，你要做足順產準備
雖說側切也有好處，但是能不挨刀誰想白白挨這一刀呢？那麼，如何防止被側切？其實是有辦法的。
☑產前幾周做會陰按摩
在懷孕34周以後，準媽媽可以開始做會陰按摩來增加會陰肌肉的彈性，具體方法如下：
洗凈雙手，選擇一個舒服的姿勢坐下，在會陰周圍涂抹一些按摩油，將拇指盡量深地插入陰道，朝直腸的方向按壓會陰組織。同時，在陰道里勾起你的拇指，并且緩慢地向前拉伸陰道組織，分娩時寶寶的頭也會這樣出來的。
注意，按摩的力度要適中，一般按摩到有微微的灼熱感，但是要避免用力過度，不要用力按壓尿道，防止尿路感染和發炎。
☑凱格爾運動鍛煉
凱格爾運動可以鍛煉盆底肌，防止順產時陰道撕裂。具體方法如下：
深呼吸同時，慢慢收縮并向上提升尿道、陰道和肛門肌肉，感覺就像憋尿一樣，維持10秒，然後休息10秒再重復練習；每天做3組，每組重復20次。
☑孕期控制寶寶體重
孕期不要暴飲暴食，講求科學的膳食，體重不能增長太多，防止胎寶寶體重過大，增加側切的幾率。
☑孕期有氧運動方法
孕期不能懶，要適當做運動，比如做一些瑜伽、游泳、散步等有氧運動，使盆底肌肉和陰部肌肉更具張力，在分娩時更易放松，減少側切的發生。
☑事先和醫生溝通好
當然，事先和醫生溝通好也很重要，醫生會根據你的情況盡量避免側切，但是當側切指征非常必要的時候，依然要聽取醫生的建議，該切時就切，以防對自己對寶寶不利。
說了這麼多，側切有好處也有壞處，但是大家不要被它所嚇倒。今天的醫療條件比較成熟了，會盡量避免側切，醫生會根據你的身體條件來判斷是否需要側切，你要做好心理準備，即便需要側切的時候，也不要太過緊張害怕，這和分娩的痛比起來真的是小巫見大巫。
當然，避免側切是可以做到的，準媽媽在孕期及可以通過一系列的準備，從飲食上、運動上來做好預防工作，這樣可以讓分娩更順利。
順產側切傷口疼痛怎麼辦
順產的媽媽都基本感到產後傷口會有疼痛感，側切傷口疼痛的原因主要有：
1、這是因為在分娩過程中，盆底肌肉會有一定的拉傷，有部分肌纖維斷裂，或者，由於胎兒較大、會陰緊張，會發生會陰撕裂。
2、在有些情況下，為避免會陰的嚴重撕裂，助產士還會做會陰切開，這些都會導致產後會陰傷口疼痛。
3、由於縫合會陰傷口的縫線干燥後會產生會陰傷口的牽拉疼痛，當在拆線或線被吸收後疼痛即會顯著減輕。
一般情況下，產後1周內傷口還是會有疼痛感，1周過後傷口疼痛感就會緩解至消失，傷口愈合的時間大約是2周，在這期間需要做好的護理工作是：
1、理療：隨著會陰傷口水腫的消除，疼痛會明顯減輕。如果新媽媽對縫線反應明顯，也可進行理療，以促進局部血液循環，幫助腸線吸收，這樣也會減輕傷口疼痛。
2、觀察是否有血腫：需要注意的是，如果產後24小時內，傷口劇烈疼痛，同時伴有肛門墜脹感，則應立即請醫生檢查傷口，看看傷口周圍是否出現血腫。
3、清洗傷口：用清潔的溫水（或醫院提供的藥物洗液）清洗傷口縫合處，每天2～3次；在清洗之後，用消毒紙或藥棉輕柔地擦干陰部；大小便後要用清潔的水清洗外陰，以保持傷口的清潔、干燥，以防感染。
4、睡覺時避免壓迫有傷口側：如果傷口在左側，應向右側睡，反之亦然。
5、練習骨盆底肌運動：身體狀況允許的話，可以進行骨盆底肌的練習，以刺激陰部的血液循環，從而促進傷口愈合。（參考網站：太平洋親子）
（責任編輯：王少華）