懷孕-孕婦飲食 第23页

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鹽水煮 生板栗放在鹽水中煮一會去皮特別快。 具體做法：生板栗用清水洗凈，并用剪刀，在每個板栗表面都剪一個十字口，在鍋中放少量食用鹽，加入清水加熱，燒開以後把生板栗入鍋煮制，五分鐘後關火去除板栗，它的外殼和皮就能很輕松去除。

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外形不同 從色澤上看：榛子和板栗雖然都是咖啡色，但榛子殼的顏色要略淺，像是加了奶油的咖啡，而板栗殼顏色則深一些，像是牛奶巧克力的那種顏色。 從硬度上看：榛子殼非常硬，像是核桃殼那種，而板栗殼比較軟，指甲就可以掐破。 紋路：榛子和板栗上面都有...

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板栗發芽怎麼變綠植 具體做法： 1、把已經發芽的板栗，用剪刀把發芽處先開一個小口; 2、準備一個干凈的容器，裝入清水，把發芽的板栗，放入水中浸泡促使新芽長得更長，便於後期的栽種。 3、每天給板栗換一次水，直到嫩芽長出3到5公分，然後移栽到花...

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提高免疫力 板栗中含有蛋白質、礦物質、維生素、碳水化合物、膳食纖維等營養成分，男人適量食用板栗，可以起到一個促進代謝、提高身體免疫力的作用，長期食用對身體健康大有裨益。

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風干保存 煮熟的板栗若是吃不完，可將其殼和皮去掉，然後放在通風、干燥的地方攤開，使其自然風干，這樣可蒸發掉一些水分，延長其保存時間，但最好是在2-3天內吃完，以免變質發霉。

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熟板栗怎麼保存好 第一步：攤開風干 煮熟的板栗內含有一定的水分，如果不散熱就保存的話，容易發霉變質，所以應先將其放在陰涼通風處一個個攤開晾置，風干水分。 第二步：密封保存 將風干水分的熟板栗用保鮮袋或密封盒裝好，然後放入冰箱中保存，下次食用...

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微波爐怎麼烤板栗 1、將板栗清洗干凈，并挑選出壞果、爛果。 2、用菜刀或剪刀在板栗上開一個深一點的口子，外面的殼和里面的絨毛皮也劃透。大個的板栗則可多開幾個口子。 3、開好口的板栗可以直接放入清水中浸泡五分鐘左右，然後撈出瀝干表面水分。 4...

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微波爐加熱 具體做法：將涼了的糖炒栗子放到可微波的玻璃器皿內，再放進微波爐中用高溫加熱1~2分鐘即可。 提醒：如果板栗比較多加熱的時間應延長一些，最好是先高溫加熱再轉成中溫加熱，那樣加熱後的糖炒栗子口感與原口感差距不大。

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糖炒板栗涼了怎麼加熱 微波爐加熱 具體做法：將涼了的糖炒栗子放到可微波的玻璃器皿內，再放進微波爐中用高溫加熱1~2分鐘即可。這樣跟剛出鍋的板栗味道差不多。 炒制加熱 具體做法：取一個厚底的炒鍋，在鍋底抹一層油，將變冷的糖炒板栗放入鍋中，小火...

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糖炒板栗食用注意事項 1、買的糖炒板栗時，不要認為果肉越金黃、栗子殼更光滑的越好，這樣的很可能經過化學處理，對健康更為不利。 2、若糖炒板栗香甜的同時還有點苦味，則可能是加了甜精炒的，不宜購買。 3、在吃糖炒板栗，或者是吃板栗一類的食物的時...