孕媽咪點點讚-育兒教養平台
月子里的飲食誤區 這些禁忌要牢記
飲食在坐月子中是很重要的一件事情，吃的不對會給產婦的健康造成影響。但是在坐月子中，還是存在一些飲食誤區的。來了解一下吧。 月子里的飲食誤區是什麼？ 1、產後體虛多吃老母雞 產後特別是剖宮產後，媽媽的胃腸道功能還未恢復，不能吃...
坐月子 第6页
月子期間吃什麼可補氣血
都說女人生孩子就是一次“重生”，而坐月子就是這次“重生”的開始，因此，月子坐得好不好對女人的影響很大，而月子期間的飲食更是坐月子的重中之重。坐月子到底該怎麼吃？ 月子期間分階段飲食補血又催乳 產後第一周：飲食清淡，補血養血 ...
月子醫院坐月子正流行
這兩天，回到山東老家里帶孩子的姚女士，高興地把女兒的照片發給在杭州的朋友，讓他們分享寶貝的成長過程。和父母輩們不同，80後的姚女士當時是在杭州的月子醫院做的月子，而不是自己家里。 記者日前從杭州幾家知名的月子醫院了解到，雖然一個月的...
冬季坐月子最重要是做好這件事
寒冷冬季，女人在坐月子時一定要養好，否則容易留下“月子病”，而冬季坐月子尤其要注意“防風”，下面小編就跟著小編一起來了解下吧。 冬季坐月子更要防“風” 冬季寒冷，氣溫比較低，在日常通風的同時要注意及時關閉窗戶。產婦坐月子期間，晚...
孕婦產後第一餐該怎麼吃
產後盲目進補小心落下月子病 當媽媽的都知道，自己身上很多老毛病都是月子里落下的病根，可她們也許不知道，產後第一餐的飲食不恰當，也可能成為月子病的根源。那麼，產後第一餐吃什麼更好呢？ 相信很多家庭都會選擇——盲目進補。然而，這不是...
在家坐月子 居家環境如何整治
第一，選擇合適的坐月子房間 1、不宜住在敞、濕的房間里，由於媽媽的體質和抵抗力都比較低下，所以居室需要保溫、舒適。 2、要選擇陽光和坐向好的房間。這樣，夏天可以避免過熱，冬天又能得到最大限度的陽光照射，使居室溫暖。 3、居室...
告訴你夏季如何坐月子
夏天坐月子的確讓很多媽媽都覺得非常難受，炎熱的天氣，不能洗澡也不能吹空調，這樣是不是更容易得病呢？下面，我們就為您總結了夏天坐月子的4大方案，讓您輕輕松松夏天坐月子！ 夏天坐月子方案1：穿衣 1．材質應該選擇棉制的，既保暖又吸汗...
坐月子吃什麼 美味月子食譜推薦
1、豆腐酒釀湯 主料：豆腐250克，紅糖、酒釀50克。 做法： 1）將豆腐切成小骨牌塊。 2）鍋置火上，加入適量清水煮沸，把豆腐、紅糖、酒釀放入鍋內，煮15-20分鐘即可食用。 營養價值： 豆腐酒釀湯不僅具有催奶...
坐月子在日常需要注意什麼
忌提重物、忌用冷水洗東西、忌勞累 這些動作都需要用力，用力時會拉扯到腹部的肌肉，對於剖腹產的產婦用力不當還可能是發生傷口損傷。過度勞動也不利於順產但是會陰撕裂的產婦的身體康復。 冷水會刺激皮膚毛細血管收縮，造成溫度降低，但是產...
坐月子的特別注意事項有哪些
坐月子的特別注意事項有哪些呢？很多網友這樣咨詢。很多媽媽都是初產婦，對於她們來說，坐月子重要既緊張，很多產婦是在媽媽或者婆婆的照顧下度過的，但是媽媽婆婆因原因不在的，我們應該怎麼辦呢？下面就由小編簡單的給您介紹一下吧。 這些注意問題...