坐月子 第22页

孕媽咪站長

　　​​​懷孕時，準媽媽一有什麼不舒服，總會有人告訴你生完就好了。可真的是這樣嗎？事實上，生完孩子坐月子期間，新手媽媽不僅要注意休養身體，還要面對照顧寶寶的考驗，實在是比懷孕還要辛苦。而月子里如果聽到下面幾句話，新手媽媽很容易就會“炸毛”了...

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　　會陰是一個對切口或縫合極其敏感的地方，女性們所感受的疼痛也多種多樣，從輕微到極度痛苦都有。大多數女性感覺傷口愈合要用7~10天，不過，有些人疼痛可能會持續一個月。那麼，怎麼減輕產後會陰疼痛呢？ 　　醫生可能會建議你注意衛生，告訴你一些減...

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       喂奶穿什麼好 　　春季媽媽穿的相對少了，喂奶比較方便了，但穿開身衣服還是比套頭的好些。這樣寶寶吃起奶來比較舒服，套頭衣服有時會擋住孩子的面部。 　　套頭衣服還會擠壓乳房，使乳房變形，寶寶吃起來也不舒服。國外有漂亮的哺乳衣，我國...

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　　秋季天氣適中，對於在這個季節坐月子的媽媽們來說是非常幸福的。雖說這個季節很好但是老人們都有說過：月子做的好，百病無煩惱。下面就看看在秋季坐月子的媽媽們有哪些需要注意的吧！ 　　秋天坐月子要注意滋補適宜 　　1、產後飲食不宜大補 　　滋補...

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　　其實各地方習俗不一，如有人說剖腹產月子期間不能吃鯽魚，但在醫生看來，鯽魚含有豐富營養，產婦是可以吃的。所以，新媽媽們不必給自己太大心理壓力。 　　1、盡量不吃反季節的蔬菜水果，因為反季節的蔬果營養含量比當季的要差一些，另外也避免因反季節...

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　　剖腹產後怎麼坐月子？除了剛剛經歷的腹部大手術給你帶來的影響外，還需要給寶寶喂奶、照顧寶寶，剖腹產的媽媽更加的需要特殊的照顧，所以我們一定要積極地照顧自己。下面這些月子注意事項是針對剖腹產媽媽，一定要特別的注意哦！ 　　一：放松心態 　　...

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　　哺乳期吃水果注意事項一、認識水果的屬性 　　水果屬性和體質有關系，說到食物屬性，中醫有所謂“四氣”。這是指食物進入體內，會產生“寒、熱、溫、冷”的作用，如果不溫不熱，不寒也不涼，則歸屬於“平”性。因此，每種水果如果進入了人體，也就有它的...

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　　如果產婦剛好湊到夏天的時候坐月子也是沒辦法的事，一定要注意居室和個人衛生以及健康飲食，進行全方面的護理。那麼，夏天坐月子要注意什麼呢? 　　總結了幾個方面，幫產婦順利度過炎炎夏日。 　　1、穿衣：保暖要兼顧散熱，材質以棉質為好。 　　2...

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　　1、產婦是否應該洗頭 　　分娩時，產婦就會流下大汗，幾乎全身濕透。產後不盡要分泌乳汁，還要排出惡露，可以說是非常臟。如果一個月不洗頭不洗澡的話，那麼身體會非常容易滋生細菌，從而生病。其實產後可以洗頭洗澡，只是需要保證溫度適宜，不會凍著就...

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　　誤區一：產後沒體檢 　　女性在懷孕期間，都會定期到醫院檢查。產檢主要檢查女性和胎兒的健康狀態。產檢能夠及時發現問題，醫生也能夠對癥處理。 　　很多女性認為自己分娩之後，就算完成了體檢任務。不用再進行體檢了。然而這是錯誤的認識誤區。女性分...