孕媽咪點點讚-育兒教養平台【今日觀點】 產婦生產之前都要經歷什麼
懷二胎和懷頭胎感覺真的不一樣，第一胎的時候也不知道是不是出於不知者不畏的心思，就算是臨近預產期我也沒有過分的緊張情緒，只是念叨著趕緊生完趕緊完事。 現在懷著二胎，快到預產期了我反而變得緊張兮兮。回想起當初生大寶的場景，聯想到又要經歷一次痛苦...
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孕期水腫胖煩惱 減輕水腫技能get
判斷孕婦是否出現水腫，方法非常簡單，只需要用手指指腹輕輕按壓皮膚，如果按壓的小坑一直都在，就表明你有水腫問題了。水腫大多出現在孕28周以後，且最容易出現在準媽媽的小腿和雙腳部位。那麼，如何擺脫孕期的水腫煩惱呢？孕期水腫是可以加以避免的，...
孕婦睡眠差怎麼辦 8個方法趕走失眠
隨著肚子一天天隆起，準媽媽們的睡眠越發困難，腿抽筋、胎兒夜間活動頻繁、多夢、精神壓力大等等都是影響孕婦睡眠的主因，想要安心睡眠，提升孕期睡眠質量嗎？一起來跟小編看看本文，到底孕婦該如何改善睡眠。 孕婦睡眠差的原因 懷孕的開始3個...
優質備孕 孕前注意營養的攝入
首先了解孕前營養的重要性。首先孕前的營養攝入是否科學直接影響到女性是否可以正常的妊娠，是否可孕育健康的胎兒，是否可滿足寶寶的營養需求，產後的身體恢復等等。專家建議不同體質的人要根據自己的實際情況選擇適合的營養素。 孕前營養首先要做好...
如何成功備好孕 成功受孕必備五步驟
受孕是一個比較復雜的過程，要完成這個過程，夫妻雙方必須具備一定的生育條件，這些生育條件大致可以分為以下幾個方面： 第一：正常精子 男子的睪丸能產生正常的精子：正常成年男子一次射出的精液量為2-6ml，每毫升精液中的精子數應在60...
孕期如何護理口腔既安全又有效
安全有效護理口腔之刷毛柔軟，細長 我們都知道，女性在懷孕之後，由於自身內分泌的變化，會導致牙齦變的比較敏感且容易出血。如果護理不當的話，那麼就會容易引起孕期的口腔問題，嚴重的話甚至還會影響到胎兒的健康，所以孕期的口腔護理就變的尤為重...
胎教必知的三點特別注意
很多人都知道對胎兒說話的好處，不僅可以把快樂的情緒傳遞給他，促進胎兒發育，還能讓準媽媽更快地進入母親的角色。不過你知道嗎?對胎兒說話也是要講究技巧的，掌握了方法可以讓你的話語胎教事半功倍。 對肚中寶寶說話有3點需要特別注意的： ...
新生兒黃疸吃什麼藥好得快
黃疸是新生兒常見疾病的一種，大多數的時候新生兒的黃疸是生理性的，不需要特別治療，但是也有的時候孩子的黃疸是病理性的，這個時候就需要學習新生兒黃疸怎麼治療了。既然是治療，那麼用藥就是不可避免的了，下面我們來看看哪些藥物可以治療新生兒的黃疸...
寶寶多爬有好處 促進大腦發育
一、爬行對嬰幼兒來講是非常好的運動，有助促進身體各部位生長發育。寶寶在爬行過程中頭頸抬起、用肢體支撐身體重量，胸腹離地，便鍛煉了四肢和胸腹的肌肉，促進骨骼生長，為日後的站立和行走鋪墊基礎。 爬行對嬰兒來說屬於比較劇烈的運動，能量消...
孕婦可以跑步嗎 專家來解惑
雖然我們一直在倡導孕期媽咪們要多運動，但事實上，很多孕媽咪對各種運動抱有猶豫心理，老觀念與新理念的碰撞總會讓人猶豫，最後，更多人選擇安全的做法，安安穩穩養胎。對於跑步，你是否也存在著戒備之心：孕婦能不能跑步啊？孕期跑步會不會顛著肚子里的...
備孕期間可以運動嗎
今天小編就和大家一起探討下備孕期間是否可以運動，又適合做哪些運動。 小編想說的是，運動只要不是特別激烈，無論什麼時候都對身體有益，即使是懷孕期間，也是需要適當的運動，比如游泳，比如慢跑，這些對孕婦分娩都是大有好處的。所以不管是備孕...