孕媽咪點點讚-育兒教養平台

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　　排卵期到來之前，身體會向你發出很多信號，也許會食欲減退，也許會性欲旺盛，當然了，白帶也會有自己的表達方式。姐妹們是不是覺得時常出現的粘稠白帶很麻煩呢，其實不用過於擔心，這種“拉絲狀”的白帶就表示你即將進入排卵期了。 　　白帶是女性陰道特...

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　　一、產後月經不調吃什麼好 　　1、生地鱉甲湯 　　材料：鮮生地，鱉甲。 　　做法：將鱉甲剖腹去頭及內臟，切塊，與生地一起放入砂鍋內，加水適量，放人調料，燉熟，即可分次服用。 　　功效：滋陰清熱。方中鱉甲性平味甘。善滋肝腎之陰，清虛勞之熱...

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　　很多準媽媽會在某一天驚奇的發現，肚子里的小寶寶居然打嗝了。有些準媽媽就會想，是不是自己最近吃太多了？其實，不要擔心也不要太驚訝，胎兒打嗝是很正常的一個現象，它不僅不是準媽媽吃太多的原因，相反，這種現象還有助於鍛煉小寶寶的肺部呼吸能力，甚...

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 　　出現便秘的情況，是非常難受的，想必這是很多人都深有體會的吧！ 　　尤其是對於懷孕期間的女性朋友來說，出現便秘的時候不僅僅就是只有難受那麼簡單了，孕期便秘嚴重的話，對於胎兒以及孕婦自身來說都是有一定危害的。情況比較輕的話，會導致懷孕女性...

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　　春季到底適不適合懷孕呢？關於“春季懷孕容易早產”的傳言到底是空穴來風還是確有其事呢？ 　　春季懷孕真的容易早產？ 　　說法1：隨著季節的更迭，人在飲食、日照時間、鍛煉習慣等方面都發生了變化，這會影響免疫系統，給懷孕帶來潛在影響，因此春天...

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 　　1.控制總熱量攝入。 　　糖媽媽飲食的總熱量攝取不宜過多，孕早期不需要特別增加熱量，孕中期和孕晚期每天攝取的熱量控制在1800-2200千卡為宜，也可以按照每千克體重攝入25-35千卡熱量來計算。但不要盲目減肥，只要保證體重正常增加即...

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　　胎教的好處 　　胎教有利於完善胎兒人格 　　人格又稱個性，是一個人各種心理特征的綜合，代表一個人基本的精神面貌。其形成與人早期經驗很有關系，一個人在人生初始階段受到的整體性和審美性教育，會對這個人的心靈產生長遠的、深刻的、潛移默化的影響...

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　　小兒時期尤其是0-3歲，由於新陳代謝旺盛，平時活動量大，尤其是嬰幼兒皮膚含水量較大，皮膚表層微血管分布較多，所以由皮膚蒸發的水分也多。再說小兒對冷熱的自我調節能力比較差，即使晚上也愛出汗，這是正常現象。那麼，如果寶寶出汗很多，到底是怎麼...

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　　首先，孕婦賴床會導致大腦供血不足。人體在睡眠的過程當中，大腦皮質是處在抑制的狀態。孕媽媽長時間賴床，會導致大腦皮質長時間抑制，從而導致大腦供血不足，起床後就會感到頭昏腦脹。 　　其次，孕婦賴床影響泌尿系統的健康。賴床會導致尿液在體內過長...

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　　沙茶面 　　沙茶面（sa-de-mī）東南亞廣泛流行的著名的湯類面食小吃，在中國的沙茶面分有閩南的沙茶，廣東潮汕的沙茶等風味，其妙處在在於沙茶醬的制作，用沙茶醬再制作湯頭，而其中以廈門的沙茶面為典范，閩南美食大師楊繼波老先生的沙茶面配方...