產後-產後飲食 第19页

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靈芝和蜂蜜的食用方法 1、靈芝10克，蜂蜜20克。靈芝加水400毫升，煎煮20分鐘後，加入蜂蜜20克，溫飲代茶，每日1劑，長期服用，具有補虛強身，安神定志之功效。 2、靈芝50克，糧食酒1000毫升，蜂蜜20克。將靈芝切薄片，與蜂蜜一起入酒...

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解酒 靈芝含有豐富的多糖類物質，食用後在胃部產生一種保護膜，減少酒精對胃的破壞，同時增強肝臟的代謝功能，通過體內進行調和，將酒性化解，讓酒醉的人恢復較快，而枸杞對醒酒保肝有良好的輔助作用，所以靈芝和枸杞一起吃能增強解酒的效果。

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靈芝的適用人群 1、身體虛弱，免疫力低下，容易患病者; 2、長期處於亞健康狀態，精神不振者; 3、工作壓力大，腦力勞動頻繁而導致的神經衰弱、失眠、工作效率低下的人; 4、患有各種慢性病，需要長期服藥治療者; 5、長期接觸電腦、X光射線等各種...

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靈芝黃芪茶的常見泡法 1、靈芝黃芪茶 將西洋切成薄片，加入切片的黃芪，沸水沖泡，燜5分鐘後即可飲用。有益氣生津，潤肺清熱，美容養顏的功效;適用於不耐靈芝溫補，氣陰，神疲乏力，少氣懶言者，一般人群可以用作養生保健延年益壽之品。 2、靈芝黃芪枸...

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靈芝不能和什麼一起吃 1、不能搭配皮蛋吃，靈芝可以強身，調血糖血壓，改善睡眠。靈芝中的蛋白質和營養遇到皮蛋中的鉛元素會降低靈芝的藥性，并產生副作用。 2、靈芝禁和辣椒一起吃，靈芝的營養成分較為天然，搭配辣椒等刺激性食物食用，會破壞靈芝本身的...

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芹菜紅棗湯 材料：新鮮芹菜200克，紅棗30克。 做法：將芹菜洗凈切段，與紅棗洗凈去核，加水適量，文火煮15~20分鐘，調味飲用。 功效：利尿鎮痛，和中養血。適用於高血壓，症見頭昏，眩暈，心悸，失眠等。 注意：飲食應清淡，忌肥膩、刺激之品。...

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靈芝山藥的吃法 靈芝山藥可以一起吃的，它比較常見的吃法就是用靈芝山藥熬湯的。它的做法是比較簡單的，把靈芝兩個、山藥一根準備好，先把靈芝清洗干凈然後切成片，同樣的把山藥去皮然後切成塊;然後在砂鍋里面放入適量的水，把切好的山藥、靈芝放進去，要注...

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食用三七靈芝的注意事項 1、發熱惡寒者不能吃靈芝; 2、陰虛內熱者不能吃靈芝; 3、手術前後一周內，或正在大出血的病人不宜吃靈芝，但可以食用三七; 4、對靈芝過敏的人不宜吃靈芝; 5、孕婦、經期內、感冒人群都是不能食用三七的。 相關推薦 [...

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靈芝羅漢果水的做法 材料：靈芝30g、羅漢果10g 做法： 1、將靈芝和羅漢果用清水清洗幾次。 2、焯燙一下。 3、放入紫砂內膽中。 4、倒入滾水。 5、滾水的容量注意不要超出紫砂內膽容量的80%。 6、蓋鍋蓋，通電，燉2小時，即可。 功效...

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羅漢果橄欖茶 材料：羅漢果1個，橄欖30克。 做法：將羅漢果和橄欖一同用沸水沖泡，或者放入鍋中，加水煎汁，代茶飲，連續服用。 功效：羅漢果，橄欖都是清熱解毒，利咽止咳的良藥，一起泡水喝，有很好的化痰止咳，清熱潤肺，潤腸通便功效，肺癌，喉癌，...