產後-產後恢復 第28页

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產後42天，為了母子健康，這7項復查一定要做，寶媽別不當回事。很多新手寶媽總以為，寶寶出生就萬事大吉了，甚至連出院時醫生叮囑的42天復查都忘得一干二凈。 有的寶媽說，寶寶反正都生完了，好像也沒有什麼問題，為什麼還要去檢查呢?實際上，從懷孕到...

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產科醫生告誡：坐月子再累也堅守這12條底線，大肚悄悄溜走不遭罪。愛惜自己，一定要注意這些細節，不要給自己肉體上和身體上找罪受。 產後女性的身體會發作嚴重變化，各個系統都需求調整和恢復，也就是中醫以為產後女性的身體處在”血缺乏，氣...

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大多數的女性懷孕都會長妊娠紋，市面上關於女性產後妊娠紋修復的方法各式各樣的，到底什麼樣的才有效呢？下面小編給大家介紹下關於月子會所祛除妊娠紋最常有的方法是怎樣的？一起來看看吧！ 懷孕期間隨著寶寶的不斷成長，媽媽的肚子也一天天變大，而腹部的皮...

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很多女性產後，身體會有各種異常現象，最常見的就是月經異常，那么造成產後月經異常的原因有哪些呢？一起來看看吧！ 關於產後月經那些事，很多媽媽都不太了解，一不小心就踩中誤區。比如，有些媽媽產後出現陰道出血以為來月經，殊不知那是惡露;有些媽媽聽從...

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寶寶出生以後，陪床的也是很重要，這位家屬是最合適的。不過生產完之後，接下來做好產婦和小寶寶的照顧工作，可不是件輕松事。 剛剛生產完的產婦，身體非常虛弱，不能下床自理，需要有專門的人來照顧。而小寶寶呢，剛剛出生，一點不舒服就會哇哇大哭，所以照...

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女性產後身體會有各種不適，關於女性產後睡覺要不要分房睡覺，一直是大家討論比較熱門的話題，那么女性坐月子到底要不要和老公分房睡呢?一起來看看過來人的經驗分享。 許多寶媽在第一次當媽媽的時候，總會有許多地方需要重新學習與適應。 比如說在坐月子這...

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女性產後身體會變得非常的虛弱，所以產後身體的恢復和健康特別的重要，那么產後怎麼做有助於產後身體恢復正常呢？一起來看看吧！ 懷孕生子是一件令人高興的事情，但隨著分娩的時間越來越近，準媽媽還是會感到非常緊張、害怕。畢竟生孩子還是有一定風險的。生...

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相對來剖腹產的女性比順產的女性產後恢復有難而且慢些，那么有什麼秘訣可以讓剖腹女性產後產恢復快嗎？下面小編給大家分享3種關於剖腹產恢復快的秘方是怎樣的。一起來看看吧！ 二胎政策的實行，剖腹生產的比率也越來越高。剖腹生產，就如同在腹部上挨了一刀...

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產後多久才能瘦下來？很多媽媽擔心生完孩子後難以恢復到原來的身材，該怎麼辦呢？如果生完孩子後，有這些表現說明你很快就要瘦下來了，值得炫耀。 生完孩子後，媽媽除了關心孩子的一舉一動外，還有一件大事也占據了媽媽的身心，那就是什麼時候能恢復自己以前...

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硫胺素 硫胺素，一般我們都把它叫做維生素B1，維生素B1促使碳水化合物轉化為能量，媽媽因為在哺乳期所以對硫胺素的需求量也會變得多一些。如果媽媽的硫胺素攝入量不多的話會造成母乳里面硫胺素含量低，所以各位哺乳期的媽媽最好是每天攝入硫胺素1.6毫...