產後-產後恢復 第29页

孕媽咪站長

產後發汗發的是什麼？最近這幾年“產後發汗”特別火爆，幾乎每個新媽媽都聽過這樣一句話：“出了月子一定要去做一次產後發汗，舒筋活血、祛除疼痛。” 首先我們一定要明白，出汗只是作為一個身體的體溫自我調節機制，無論以什麼方式出汗，汗水的組成都是99...

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產後惡露排不盡是怎麼回事？產後惡露排不盡會帶來什麼樣的影響呢？什麼是產後惡露？接下來看看關於惡露的那些事。 問：產後讓你頻繁困擾的一件事是什麼? 答：產後惡露引起不適 問：你再想想? 答：產後42天了，好不容易歡送了惡露，過了兩天又出血了!...

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產後掉發是一件很恐怖的事情，沒生娃之前掉發就比較多，生娃後可怎麼辦啊？現在禿頭的現象越來越多，當媽媽該如何護理自己的秀發呢？ 照鏡子時，我仔細打理著我的頭發。兒子在一邊說了一句：快點吧，別整了，已經禿了。我恨不得一腳踢在兒子身上。的確，不得...

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解酒的食用方法 在喝酒前15分鐘吃辣木籽2～3粒，較不易醉，酒量增加2～3倍，醉酒也不會宿醉。宿醉後讓胃不再難受。醉酒後最讓人難受的莫過於嘔吐後的胃和第二天早上的頭疼。除非是非常好的酒，頭疼才會讓人太難受。辣木籽內含有的一種活性成分，可以有...

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月子是坐30天，還是42天？產婦有這幾個表現，其實就可以出月子了。那么還會被各種坐月子的禁忌給限制住，期間什麼事都不讓自己來做，只能掰著手指頭默默數日子。 不過近年來又時興起一股“雙月子”風潮，就連許多女明星也紛紛加入了坐“雙月子”的行列。...

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產後42天 惡露排凈即是產後子宮恢復正常 產婦在產後會排出惡露，一般情況下，惡露在產後4周也就是28天的時候就會排干凈了，有的產婦拖得長點的，正常情況下也不會超過42天。因為從產後2小時開始，到產後6周這段時間是產褥期，產婦的身體各個機能會...

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女性坐月子怎麼保養？月子一定要做好，不然以後可有自己受的了，生產對於女性來說事件大事，不過產後的休養也是同等重要的。 女性在生產後都有坐月子的這個說法，重要是為了讓剛生產後的女性得有休息，以免落下後遺症，然而說起傳統坐月子的方式，過來的寶媽...

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“環行按摩”子宮底 由於產後子宮收縮可以預防產後子宮出血，所以促進子宮收縮是很重要的!給予子宮底”環行按摩”，可以有效促進子宮收縮。如果確診發現感覺不到子宮底，或子宮未能收縮為球狀，而是呈現為...

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惡露就是胎兒娩出後在胎盤剝落、子宮修復過程中，經媽媽的陰道排泄出來的分泌物，這個分泌物就是我們所說的惡露。它其中包括了血液、壞死的脫膜組織、粘液和腸道的細菌。那么產後惡露不盡的原因有哪些？

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順產產後第一天必須做什麼？護理要注意什麼細節？之前老聽說，生孩子就是闖鬼門關，如果不是自己親身經歷，也不會對這句話理解得那么透徹。 真的等到陣痛，然後被送到產房，最後把孩子生下來，這期間的經歷，估計每個媽媽回憶起來都會有無限滋味涌上心頭。但...