產後-產後保健 第9页

孕媽咪站長

孕媽咪站長

健腦美容 絲瓜中B 族維生素含量高，有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康，絲瓜中含防止皮膚老化的B 族維生素，以及抗氧化的維生素C 等成分，能保護皮膚免受自由基的損傷，抗衰老。

孕媽咪站長

孕媽咪站長

泡腳禁忌 1、太餓了不宜泡腳，會導致血糖過低，頭暈不適。 2、飯後半小時不宜泡腳，影響消化吸收。 3、酒後不宜泡腳。 4、糖尿病人要多留意水溫! 5、老人泡腳不要太久，會引發盜汗、心慌。

孕媽咪站長

預防癌症 癌症是一種危害我們身體健康非常強大的疾病，所以我們需要通過日常飲食來預防，而火龍果也是可以用來預防癌症的水果之一。因為火龍果具有抗氧化性的花青素，而花青素可以幫助我們預防癌症的到來。所以所火龍果也是具有預防癌症的強大功效。

孕媽咪站長

孕媽咪站長

降低膽固醇、甘油三酯 芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可治療人體皮膚、消化道感染疾病。

孕媽咪站長

孕媽咪站長

花椒泡腳可祛寒 泡腳時可在水里加些祛寒的藥物，如花椒。花椒性辛溫，能除五臟六腑之寒，且能通血脈，調關節。先抓一把花椒加入適量水中煎，待藥效充分融入水中時倒入盆中，先熏雙腳，等水溫降到能下腳時用來泡腳。在這個過程中可以不斷加入熱的花椒水，水以...

孕媽咪站長

行氣活血 如果平時經常久坐或者長時間臥床，非常容易引起氣血凝滯，從而引發身體酸痛不適，適當進行艾灸可以起到活血行氣的作用，從而起到緩解酸痛症狀的效果。而皮膚表面的毛孔在三伏天內都是打開的，如果在此時進行艾灸能更好的促進身體氣血運行，起到顯著...