產後-產後保健 第13页

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肌膚紅潤 誰都知道肌膚要防氧化、防紫外線及防斑，就算是活潑可愛的年青女孩子也不例外。與其買那些貴得離譜的化妝品，不如領略一下綠茶的奇妙紅潤去黃作用，它有豐碩的維生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游離子，匡助去除黑斑、皺紋和黑點還有提供一...

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薏苡綠茶 材料：準備綠茶粉和薏苡各適量。 作法：將綠茶放到碗里，然後加一些炒熟的薏苡粉(或糙米粉、黃豆)，加上奶油攪和均勻，用熱開水沖泡即可。 功效：養容美顏，讓膚質更透嫩，利尿消脂。

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這些時候可吃姜 一是出現因脾胃虛寒而致的腹痛、腹瀉時; 二是兒童因食寒涼食物太多造成腸痙攣時; 三是夏天吃涼食過多或在吃海鮮的時候要吃些姜,如吃螃蟹、魚蝦時要多吃姜。

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美容 生姜蜂蜜水有淡斑、美白作用，讓肌膚更加紅潤。蜂蜜生姜水長期堅持服用話，能夠提高身體內的抗氧化水平，同時起到了很好的護膚作用，快速清除自由基，從一定程度上起到淡化老年斑的作用，使老年斑由深變淺、由大變小，還能起到很好的美白作用、讓肌膚更...

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生姜+豆豉 豆豉是把黃豆或黑豆泡透蒸熟或煮熟,經過發酵而成的食品,可以調味,也可入藥,具有除煩、去寒熱的功效。生姜可解表散寒,二者搭配熱服,對風寒咳嗽、痰喘難眠症狀有緩解作用,可使體內的寒氣隨汗液排出,從而減輕不適症狀。

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生姜搭配肉蓯蓉一起喝 對於生姜這種食物，想必大家對它都十分的熟悉;不過當我們談及到肉蓯蓉的時候，可能很多朋友對它并不是很熟悉。肉蓯蓉對於我們來說，主要就是補腎精氣、尤其是對於腎虛具有十分不錯的調理效果。而且在醫學方面，肉蓯蓉也有著諸多的醫學...

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切片敷在臉上祛斑 關於那些臉上有黃斑的女人來說，運用生姜的辦法簡略粗獷，直接把生姜切片，敷在臉上即可。假如覺得敷臉費事，那么能夠運用更加簡練的辦法，直接把生姜切片，用流出生姜液的那面擦臉，比及臉部發燙中止，每次堅持1-2次即可。

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活血暖胃 生姜紅茶中的紅茶和生姜都含有多種活性成分，如生姜的姜烯，具有保護胃黏膜細胞的作用，紅茶性暖，經過全發酵過程降低了茶多酚含量，不會對胃造成過多刺激。兩者搭配，具有清熱解毒、消炎、祛濕活血、暖胃止嘔的作用，不僅如此，生姜的纖維物質進入...