產後瘦身 第57页

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　　產後祛斑之調整好心態 　　所謂心態決定一切，首先保持良好的心態是十分重要的，要有一顆從容淡定的心，做到不驕不躁，不急不忿，調整出一個良好的心態，擁有一個健康的體魄，就可以不怕斑點侵襲了。 　　產後祛斑之保證睡眠時間充足，質量好 　　這充...

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　　第一、安全可靠 　　妊娠紋可以去掉嗎?安全可靠的產品就能做到。對於女性來說，無論是減肥還是去妊娠紋，任何產品都要安全可靠才行。尤其是可靠性，對於寶媽來說是非常重要的。一不小心傷害到自己和孩子，那真的是沒地方哭。而安全的產品必然是經過國家...

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　　妊娠紋只長在肚皮上 　　由於腹部日益隆起，準媽媽很難留意到肚皮下側、大腿內側長妊娠紋，所以有些準媽產後才發現自己身上長紋。另外，也有些準媽以為只有肚皮上才會長妊娠紋，對身體其它部位完全不做保養。其實除了肚子，胸部、腿部、臀部都是容易長妊...

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　　妊娠紋是如何形成的? 　　人體的腹部從外到內有許多層，它們是皮膚，皮膚彈性纖維，皮下脂肪層，肌纖維群與肌腱組成的腹直肌，腹膜前脂肪層和腹膜。正常情況下，皮膚彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力，并在一定限度內自由伸縮。當女性懷孕超過3個月時，...

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　　消除妊娠紋的最佳時間 　　從人體的生理結構來看，在產後月子期和三個月的時候是去除妊娠紋的最佳時間，在這個時間段之內，人體的細胞還沒有完全死去，存在一定的活性，利用這個活性可以盡快修復人體，從而讓妊娠紋消失。去除妊娠紋的最佳時間，月子期祛...

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　　誤區一、妊娠紋是沒有辦法消除的 　　妊娠紋是增大的子宮突出於盆腔，皮膚彈性纖維發生斷裂而在腹部出現的裂紋。對癥處理能夠有效的減輕甚至徹底消除妊娠紋。 　　在較易出現妊娠紋的部位，如腹部、臀部和大腿等加以按摩，可以提供皮膚彈性纖維細胞的活...

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　　妊娠紋能去掉嗎? 　　孕媽媽看著腹中胎寶寶不斷健康長大而欣喜，但是肚子上的妊娠紋也越變越多時，難免會擔心妊娠紋能去掉嗎這一問題。 　　一般來說，妊娠紋一旦出現，想要完全去掉非常困難，但是它會隨著時間的推移而逐漸變淡，通常會變成白色或銀白...

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　　產前消除妊娠紋還得預防 　　1、遠離甜食與油炸品 　　在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物，應攝取均衡的營養，便可改善皮膚的膚質，并幫助皮膚顯得比較彈性。一旦攝取過量，就會轉變成油脂或脂肪，導致體重增長過多。 　　2、控制體重的增長 ...

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　　妊娠期消除妊娠紋方法 　　懷孕中期開始，許多孕媽媽都會開始長出妊娠紋，尤其是到了孕晚期，妊娠紋的現象會變得更嚴重。那麼，孕期妊娠紋怎麼消除呢?妊娠紋只要出現就難以徹底消失，只能通過一些方法讓它淡化，孕媽媽孕期想要淡化已經開始出現的妊娠紋...

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　　海帶做湯 　　海帶中的礦物質非常豐富，經常吃能夠調節人體血液中的酸堿度，從而防止肌膚分泌過多的油脂。不僅如此，常吃海帶，還能補充人體微量元素，防止肌膚老化，去除妊娠紋。 　　冬瓜是個好東西 　　與斑點一樣，妊娠紋其實也是體內色素的一種沉...