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孕期飲食 第149页

孕婦可以吃生菜嗎-孕媽咪點點讚-育兒教養平台

孕婦可以吃生菜嗎

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   生菜   生菜,別名:葉用萵苣、鵝仔菜、萵仔菜,屬菊科萵苣屬。為一年生或二年生草本作物,現在的生菜多是歐、美培養轉基因食品。生菜原產歐洲地中海沿岸,由野生種馴化而來。古希臘人、羅馬人最早食用。生菜傳入我國的歷史較悠久,東南沿海,特別是...

孕婦可以吃生地嗎-孕媽咪點點讚-育兒教養平台

孕婦可以吃生地嗎

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   生地   生地,別名生地黃,野地黃、山煙根等,為玄參科植物地黃的塊根。多年生草本植物,體高10-30厘米,密被灰白色多細胞長柔毛和腺毛。根莖肉質,鮮時黃色,在栽培條件下,直徑可達5.5厘米,莖紫紅色。葉通常在莖基部集成蓮座狀,向上則強...

孕婦可以吃甘蔗嗎-孕媽咪點點讚-育兒教養平台

孕婦可以吃甘蔗嗎

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   甘蔗   甘蔗是甘蔗屬的總稱。原產於熱帶、亞熱帶地區。中國最常見的食用甘蔗為竹蔗。甘蔗適合栽種於土壤肥沃、陽光充足、冬夏溫差大的地方。甘蔗是溫帶和熱帶農作物,是制造蔗糖的原料,且可提煉乙醇作為能源替代品。全世界有一百多個國家出產甘蔗,...

孕婦可以吃甘遂嗎-孕媽咪點點讚-育兒教養平台

孕婦可以吃甘遂嗎

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  甘遂   甘遂(學名:Euphorbia kansui)為大戟科大戟屬的植物,為中國的特有植物。分布於中國大陸的甘肅、山西、陜西、寧夏、河南等地,多生在低山坡、荒坡、沙地、田邊和路旁等,目前已由人工引種栽培。   根橢圓形、長圓柱形或連...

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  甘草   甘草(學名:Glycyrrhiza uralensis),又名烏拉爾甘草,多年生草本植物,屬豆科。是一種補益中草藥。藥用部位是根及根莖,藥材性狀根呈圓柱形,長25~l00cm,直徑0.6~3.5cm。外皮松緊不一,表面紅棕色或...

孕婦可以吃玉米筍嗎-孕媽咪點點讚-育兒教養平台

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   玉米筍   玉米筍,禾本科玉米屬,一年生高莖作物。是指晚春玉米苞葉和花絲未授粉的果穗,形狀如嫩竹筍尖故稱玉米筍。玉米筍外形美觀,食之脆嫩,味道鮮美。玉米筍以籽粒尚未隆起的幼嫩果穗供食用。與甜玉米不同的是玉米筍是連籽帶穗一同食用,而甜玉...

孕婦可以吃玉竹嗎-孕媽咪點點讚-育兒教養平台

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   玉竹   玉竹,中藥名。為百合科植物玉竹的干燥根莖。分布於黑龍江、吉林、遼寧、河北、山西、內蒙古、甘肅、青海、山東、河南、湖北、湖南、安、徽、江西、江蘇、臺灣等地。   玉竹呈長圓柱形,略扁,少有分枝,長4至18厘米,直徑0.3至1....

孕婦可以吃平菇嗎-孕媽咪點點讚-育兒教養平台

孕婦可以吃平菇嗎

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   平菇   平菇又名側耳、糙皮側耳、蠔菇、黑牡丹菇,臺灣又稱秀珍菇,是擔子菌門下傘菌目側耳科一種類,是種相當常見的灰色食用菇。   平菇的營養價值   平菇含有的多種維生素及礦物質,可以改善人體新陳代謝、增強體質、調節植物神經功能等作用...

孕婦可以吃巧克力嗎-孕媽咪點點讚-育兒教養平台

孕婦可以吃巧克力嗎

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   巧克力   巧克力是以可可制品(可可脂、可可液塊或可可粉)、白砂糖和/或甜味劑為主要原料,添加或不添加乳制品、食品添加劑,經特定工藝制成的固體食品。不包括非可可脂肪添加量超過5%的產品,也就是代可可脂巧克力。巧克力口感細膩甜美,具有濃...

孕婦可以吃奶糖嗎-孕媽咪點點讚-育兒教養平台

孕婦可以吃奶糖嗎

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   奶糖   奶糖是一種結構比較疏松的半軟性糖果。糖體剖面有微小的氣孔,帶有韌性和彈性,耐咀嚼,口感柔軟細膩。 奶糖以含有大量奶品而得名,這類糖的主要特點是具有奶的獨特芳香,又稱為焦香糖果。奶糖的外形多為圓柱形,也有長方形和方形。色澤多為...