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孕期飲食 第146页

孕婦可以吃竹葉菜嗎-孕媽咪點點讚-育兒教養平台

孕婦可以吃竹葉菜嗎

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   竹葉菜   竹葉菜一般指蕹菜。是番薯屬光萼組植物。在福建、廣西、貴州、四川稱空心菜,福建稱通菜蓊、蓊菜,江蘇、四川稱藤藤菜,廣東稱通菜。還被稱為蓊菜、甕菜、空筒菜、無心菜、通心菜等等。   本種原產中國,現已作為一種蔬菜廣泛栽培,或有...

孕婦可以吃竹筍嗎-孕媽咪點點讚-育兒教養平台

孕婦可以吃竹筍嗎

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   竹筍   竹筍,是竹的幼芽,也稱為筍。竹為多年生常綠草本植物,食用部分為初生、嫩肥、短壯的芽或鞭。   竹筍是中國傳統佳肴,味香質脆,食用和栽培歷史極為悠久。《詩經》中就有“加豆之實,筍菹魚醢”、“其籟伊何,惟筍及蒲”等詩句,表明了人...

孕婦可以吃百部嗎-孕媽咪點點讚-育兒教養平台

孕婦可以吃百部嗎

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  百部   別名百條根、百部草、鬧虱藥、藥虱藥。為百部科植物蔓生百部的根,以塊根入藥。內服能潤肺止咳,外用可滅虱殺蟲,具止癢作用,廣泛分布於中國中部黃河、長江流域各省。多半野生於山坡叢林,現在好多地方進行家種。主產陜西、山東、安徽、江蘇、...

孕婦可以吃百香果嗎-孕媽咪點點讚-育兒教養平台

孕婦可以吃百香果嗎

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   百香果   百香果一般指雞蛋果。是西番蓮科西番蓮屬的草質藤本植物,長約6米;莖具細條紋,無毛;花瓣5枚,與萼片等長;基部淡綠色,中部紫色,頂部白色,漿果卵球形,直徑3~4厘米,無毛,熟時紫色;種子多數,卵形。花期6月,果期11月。  ...

孕婦可以吃百合嗎-孕媽咪點點讚-育兒教養平台

孕婦可以吃百合嗎

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    百合   百合為多年生球根草本花卉,株高40—60厘米,還有高達1米以上的。花色,因品種不同而色彩多樣,多為黃色、白色、粉紅、橙紅,有的具紫色或黑色斑點,也有一朵花具多種顏色的,極美麗。花瓣有平展的,有向外翻卷的,故有“卷丹”美名。...

孕婦可以吃尖椒嗎-孕媽咪點點讚-育兒教養平台

孕婦可以吃尖椒嗎

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   尖椒   尖椒,辣椒的一種種類。青辣椒可以作為蔬菜食用,干紅辣椒則是許多人都喜愛的調味品。印度人稱辣椒為“紅色牛排”;墨西哥人將辣椒視為國食。在我國,辣椒在許多地區都是非常重要的調味品,甚至沒有它就無法下飯,可見人們對它的鐘愛。由於南...

孕婦可以吃多寶魚嗎-孕媽咪點點讚-育兒教養平台

孕婦可以吃多寶魚嗎

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導語 多寶魚屬於鰈形目鲆科,俗稱歐洲比目魚,在中國稱多寶魚,古羅馬人把多寶魚當作了美味,還給它起了個“海中雉雞”的名字。它膠質蛋白含量高,味道鮮美,營養豐富,具有很好的滋潤皮膚和美容的作用。那麼孕婦可以吃多寶魚嗎?    多寶魚   多寶魚...

孕婦可以吃地瓜干嗎-孕媽咪點點讚-育兒教養平台

孕婦可以吃地瓜干嗎

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  地瓜干   原材料是地瓜。一般是將整塊地瓜蒸熟去皮,然後壓制、自然晾曬(或烘烤)。條狀或塊狀,色澤橘紅,味甘性平具有和血補中,寬暢通便,益氣生津等食用和藥用功能,被聯合國譽為最健康的食品。   地瓜干的營養價值   地瓜干有很高的葡萄糖...

孕婦可以吃合歡皮嗎-孕媽咪點點讚-育兒教養平台

孕婦可以吃合歡皮嗎

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  合歡皮   合歡皮為豆科植物合歡的干燥樹皮,多於夏秋季節剝取,曬干而成。合歡皮呈卷曲筒狀或半筒狀,長40~80cm,厚0.1~0.3cm。外表面灰棕色至灰褐色,稍有縱皺紋,有的成淺裂紋,密生明顯的橢圓形橫向皮孔,棕色或棕紅色,偶有突起的...

孕婦可以吃吃培根嗎-孕媽咪點點讚-育兒教養平台

孕婦可以吃吃培根嗎

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   培根   培根系由英語“Bacon”譯音而來,其原意是煙熏肋條肉(即方肉)或煙熏咸背脊肉。培根是西式肉制品三大主要品種(火腿、灌腸、培根)之一,其風味除帶有適口的咸味之外,還具有濃郁的煙熏香味。培根外皮油潤呈金黃色,皮質堅硬,用手指彈...