孕期飲食 第152页

孕媽咪站長

 　　牛排 　　牛排，或稱牛扒，是塊狀的牛肉，是西餐中最常見的食物之一。牛排的烹調方法以煎和燒烤為主。 　　清末小說中已出現「牛排」、「豬排」等西菜菜名，可能是因形似上海「大排」（豬丁骨），故名「排」。而在上海話里，「排」發［ba］音，疑被...

孕媽咪站長

　　牛軋糖 　　牛軋糖，又名鳥結糖(英文：nougat)是一種由牛奶、砂糖、淀粉、糖漿、蛋白質、花生、油等混合制成的糖果，一般分為軟硬兩種。把材料混合後，再由一張可食用的米紙包裹著。牛軋糖起源於法國，迄今已在世界各地發展為許多新品種，是糖果...

孕媽咪站長

 　　牛肝菌 　　牛肝菌類是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的統稱，是野生而可以食用的菇菌類，其中除少數品種有毒或味苦而不能食用外，大部分品種均可食用。主要有白、黃、黑牛肝菌。白牛肝菌味道鮮美，營養豐富。該菌菌體較大，肉肥厚，柄粗壯，食味香甜可...

孕媽咪站長

  　　一、孕婦可以吃牛肉嗎 　　老一輩的人有這樣的說法，孕婦吃牛肉生下來的小孩就不會說話；也有的人說，孕婦吃牛肉，生下的寶寶就會變得很黑，那麼到底孕婦可不可以吃牛肉呢？ 　　專家指出，牛肉其實對孕婦很有好處。孕婦一個星期吃3至4次瘦牛肉，...

孕媽咪站長

　　牛肉干 　　牛肉干一般是用黃牛肉和其他調料一起腌制而成的肉干。 　　牛肉干通常分為三種：風干牛肉（生牛肉風干）、風干牛肉干（生牛肉風干做熟）、牛肉干（先做熟再進行風干）。牛肉干源於蒙古鐵騎的戰糧（風干肉牛），攜帶方便，并且有豐富的營養。...

孕媽咪站長

 　　火雞 　　火雞亦稱吐綬雞，是在墨西哥的瓦哈卡地方首先馴化成家禽的，時間大約相當於歐洲的新石器時代（歐洲新石器時代約公元前五千年）。火雞於十五世紀末輸入到歐洲，引入中國的時間更晚。火雞現在北美洲的南部還有野生的。和其他雞形目鳥類相似，雌...

孕媽咪站長

　　孕婦吃火鍋之孕婦可以吃火鍋嗎 　　孕媽媽是可以吃火鍋的，但是為了胎兒的健康，我們一般都建議孕媽媽還是少吃火鍋的比較好，我們現在就具體來說一下孕婦要少吃火鍋的原因，希望孕婦們能夠有所警示。 　　1.容易感染到寄生蟲 　　我們知道現在的火鍋...

孕媽咪站長

 　　火鍋這個詞一說出來就有很多人要流口水了，因為火鍋的口味選擇非常多，而且可以放進去燙的東西也是各式各樣的，所以愛吃火鍋的人非常多。那麼在懷孕的時候可以吃火鍋嗎？需要注意哪些呢？我們看看今天的文章內容吧！ 　　懷孕能吃火鍋嗎 　　火鍋其實...

孕媽咪站長

 　　火龍果 　　火龍果，又稱紅龍果、龍珠果、仙蜜果、玉龍果，仙人掌科、量天尺屬植物果實 ，呈橢圓形，直徑10~12cm，外觀為紅色或黃色，有綠色圓角三角形的葉狀體，白色、紅色或黃色果肉，具有黑色種子的水果。火龍果營養豐富、功能獨特，它含有...

孕媽咪站長

 　　1、火龍果是什麼？ 　　火龍果又稱紅龍果，是一種營養豐富、功能獨特，含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維的一種水果。 　　2、火龍果的營養價值和功效 　　火龍果的營養價值不容小覷，非常的好吃，并且火龍果中...