孕媽咪點點讚-育兒教養平台
孕婦可以吃苕粉嗎
苕粉 苕粉大概經過四道工藝制成，選取優質紅苕經過去皮、研磨、制條、晾干而成苕粉成品。苕粉具有晶瑩剔透、爽口、柔韌性強、條形均勻、久煮不斷等特點，是火鍋、涼拌、炒粉、湯菜、紅燒等菜肴的上好原料。 苕粉的營養價值 主要含量是淀粉...
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孕婦可以吃苔干嗎
苔干 又名苔干、響菜、山蜇、貢菜，為一年生草本植物，其色澤鮮綠、質地爽口、味若海蜇，食用價值極高。兩千二百多年，是一種純天然的綠色高檔脫水蔬菜。清乾隆年間曾進貢朝廷，後年年進貢朝廷，故稱之為“貢菜”。因其食之有聲音，清脆爽口，六十...
孕婦可以吃胡蘿卜嗎
胡蘿卜 胡蘿卜別名黃蘿卜、丁香蘿卜、葫蘆菔金與紅蘿卜，又被稱為胡蘆菔、紅菜頭、紅蘿卜、黃蘿卜等，是傘形科二年生草本植物，以呈肉質的根作為蔬菜來食用。分布於世界各地，中國南北方都有栽培，產量占根菜類的第二位。 胡蘿卜的營養價值 ...
孕婦可以吃胡椒粉嗎
胡椒粉 胡椒粉，亦稱古月粉，由熱帶植物胡椒樹的果實碾壓而成，主要產在印度、越南、印尼、泰國、新加坡等國，中國廣東省、海南島也有生產。 胡椒粉分白胡椒粉和黑胡椒粉兩種，白胡椒粉為成熟的果實脫去果皮的種子加工而成，色灰白，種仁飽滿...
孕婦可以吃胖大海嗎
胖大海 胖大海為梧桐科植物胖大海的干燥成熟種子。胖大海原產於東南亞，中國廣東、海南、廣西、云南等省亦有栽培，其呈紡錘形或橢圓形，長2～3厘米，直徑1～1.5厘米，俗稱“大發”，因其一得沸水，裂皮發脹，幾乎充滿了整個杯子，由此得名。 ...
孕婦可以吃紅蘿卜嗎
紅蘿卜 胡蘿卜別名黃蘿卜、丁香蘿卜、葫蘆菔金，又被稱為胡蘆菔、紅菜頭、黃蘿卜等。是傘形科二年生草本植物，以呈肉質的根作為蔬菜來食用。紅蘿卜不同於胡蘿卜。胡蘿卜是外來品種；紅蘿卜是本地品種。胡蘿卜表皮是粉紅色，紅蘿卜是紅色；切開看...
孕婦可以吃紅蘑嗎
紅蘑 紅蘑，松樹傘，學名血紅鉚釘菇，東北地區別名紅蘑、松樹釘。生於松樹林中地上，與松樹形成外生菌根，群生、散生或單生。此菌風味好、有“素肉” 之稱，深受人們喜愛。因為是野生的，產量極少，價格相對貴。紅蘑在真菌分類上屬於擔子菌亞門層...
孕婦可以吃紅薯嗎
紅薯 紅薯原名番薯，又名茴芋、甘儲、甘薯、朱薯、金薯等，紅薯民間大部分人叫作“番薯”，是一年生草本植物。葉片生長一般為橢圓形，花冠有多種顏色，最多的是粉紅色、白色、紫色。埋在地下的部分多為橢圓形的塊根。 紅薯在中國北方也叫做地...
孕婦可以吃紅糖嗎
紅糖 紅糖指帶蜜的甘蔗成品糖，甘蔗經榨汁，濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結晶顆粒不同，分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖等。 紅糖幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很...
孕婦可以吃紅菇嗎
紅菇 紅菇營養豐富，屬於高蛋白食物，有滋補身心的功效，老少皆宜食用。紅菇既可以單獨煮、蒸、燉，又可以作為一種佐料加到肉類、蛋類中。剛采回的新鮮紅菇煮或燉後，其肉滑嫩味佳，湯鮮紅甜美。若與雞、鴨肉或豬上排一起煮或清燉，則色、香、味俱...