備孕-孕前飲食 第17页

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菠菜炒雞蛋 材料：菠菜、雞蛋、油、蔥、鹽。 做法： 1.將菠菜揀去老葉冼凈，切成3厘米長的段，用沸水稍燙一下，撈出，瀝干水分。 2.雞蛋打散，將雞蛋放入油鍋中炒熟盛盤。 3.鍋中放入油燒熱後，用蔥絲熗鍋，然後倒入菠菜，加鹽翻炒幾下。再將炒熟...

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貧血如何治療 1.藥物治療 病因治療最重要，營養性貧血以補充所需營養素為主要治療。自身免疫性溶血性貧血采用糖皮質激素等免疫抑制劑治療為主。慢性再生障礙性貧血則以環孢素聯合雄激素為主。 2.緊急治療 緊急情況下，重度貧血患者、老年或合并心肺功...

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什麼人不適合喝紅茶 1.經期的女性，因為經期會大量消耗體內鐵質，紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。 2.孕期女性，因為紅茶中的咖啡堿會增加孕婦心、腎的負荷，會造成孕婦的不適。 3.哺乳期女性，因為紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環，會抑制...

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喝米酒注意事項 1.忌空腹喝米酒 空腹喝米酒，胃壁吸收酒精的速度比飯後快得多，在飲酒之初，胃液分泌增加，此時胃酸與酒精共同作用，刺激胃黏膜，容易對胃造成損傷。 2.米酒不宜與西藥同食 米酒是化學性飲料，其成分可能與西藥沖突，導致影響藥效或使...

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米酒雞蛋的功效 1.酒釀蛋含有十多種氨基酸，其中有8種是人體不能合成而又必需的。每升酒釀蛋中賴氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出數倍，為世界上其它營養酒類中所罕見的。 2.酒釀蛋經過釀制，營養成分更易於人體吸收，是廣大女性，孕產婦和身體虛弱者補...

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阿膠糕的功效 1.延緩衰老 阿膠由膠原蛋白組成，這正是人體軟骨組織的重要組成成分，阿膠還能促進鈣的吸收、貯存，補血、補液，因此可以有效保護并為人體軟骨組織提供足夠營養，延長其衰老速度。 2.治療貧血 阿膠具有顯著的抗貧血作用，顯著縮短體外的...

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三七粉的功效 1.保護心腦血管 三七粉的功效有活血補血，可以防治心腦血管疾病，被稱作金不換和北人參。 2.補充氣血 三七粉還有增強血細胞繁殖生長，不僅能達到造血的目的，還能補充氣血。 3.助眠 三七粉有很多的藥用成分，而這些成分可以對大腦神...

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貼三伏貼不能吃什麼 1.發熱之物，如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等。 2.發風之物，如蝦、蟹、鵝、雞蛋、椿芽等。 3.發濕熱之物，如飴糖、糯米、豬肉等。 4.發冷積之物，如西瓜、梨、柿等各種生冷之品。 5.發動血之物，如海椒、胡椒等。 6...

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三伏貼的作用與功效 1.三伏貼主要是通過經絡來調整身體的臟腑，糾正各臟腑的陰陽，使其既不偏盛也不偏衰，有利於身體健康。 2.三伏貼是中醫常用的根據穴位治病的一種方法，主要是通過穴位將藥物滲透入體內，刺激穴位來達到治病防病的作用。 3.三伏貼...

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三伏貼的作用與功效 1.三伏貼主要是通過經絡來調整身體的臟腑，糾正各臟腑的陰陽，使其既不偏盛也不偏衰，有利於身體健康。 2.三伏貼是中醫常用的根據穴位治病的一種方法，主要是通過穴位將藥物滲透入體內，刺激穴位來達到治病防病的作用。 3.三伏貼...