備孕-孕前飲食 第14页

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貼三伏貼不能吃什麼 1.發熱之物，如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等。 2.發風之物，如蝦、蟹、鵝、雞蛋、椿芽等。 3.發濕熱之物，如飴糖、糯米、豬肉等。 4.發冷積之物，如西瓜、梨、柿等各種生冷之品。 5.發動血之物，如海椒、胡椒等。 6...

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貼三伏貼不能吃什麼 1.發熱之物，如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等。 2.發風之物，如蝦、蟹、鵝、雞蛋、椿芽等。 3.發濕熱之物，如飴糖、糯米、豬肉等。 4.發冷積之物，如西瓜、梨、柿等各種生冷之品。 5.發動血之物，如海椒、胡椒等。 6...

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貼三伏貼不能吃什麼 1.發熱之物，如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等。 2.發風之物，如蝦、蟹、鵝、雞蛋、椿芽等。 3.發濕熱之物，如飴糖、糯米、豬肉等。 4.發冷積之物，如西瓜、梨、柿等各種生冷之品。 5.發動血之物，如海椒、胡椒等。 6...

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紅肉 紅肉也就是平時的豬肉、牛肉、羊肉等，因為貧血的話就得注意多補充血紅素鐵，由於肉中的血紅素鐵更容易被人體所吸收，所以貧血的人要注意在平時多吃些紅肉。

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如何科學減肥 1.運動 想要減肥就一定要運動，如果實在不想去做跑步、游泳等室外運動的話，不妨可以跳跳繩，實驗證明跳繩每小時可以消耗四百卡路里，是很好的減肥方法。 2.控制飲食 少食多餐，過七不食，幫助消化，養護腸胃，絕對不要吃夜宵和油炸類食...

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什麼人不宜喝茶 1.高血壓患者 茶葉中的咖啡堿的興奮作用會引發血壓升高，不利於健康。 2.貧血患者 茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物，使體內得不到足夠鐵的來源，故貧血患者不宜飲茶。 3.神經衰弱患者 茶葉中的咖啡堿有興奮神經中樞的作用...

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百香果的功效 1.百香果中的超纖維能夠深入腸胃的最細微部份，通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出，并可改善腸道內的菌群構成，起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用，凈化機體，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。 2...

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貧血如何治療 1.藥物治療 病因治療最重要，營養性貧血以補充所需營養素為主要治療。自身免疫性溶血性貧血采用糖皮質激素等免疫抑制劑治療為主。慢性再生障礙性貧血則以環孢素聯合雄激素為主。 2.緊急治療 緊急情況下，重度貧血患者、老年或合并心肺功...

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豬肝湯 材料：豬肝250克，番茄150克，豬油15克，味精3克，細鹽4克，醬油10克，胡椒面1克，香油5克，蔥末少許。 做法： 1.豬肝洗凈切成薄片，用少量醬油拌勻。番茄洗凈，用開水燙一下，剝皮、去籽，切成角。 2.將豬油的湯鍋置於旺火上，...

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什麼人不能吃海帶 1.孕婦和哺乳期婦女 海帶中的碘含量極高，孕婦和哺乳期婦女食用後，海帶中的碘會隨著血液循環進入到胎兒和嬰兒體內，這可能會引起胎兒或嬰兒的甲狀腺功能障礙。因此孕婦和哺乳期婦女不建議食用海帶。 2.甲亢患者 海帶中含有豐富的碘...