孕媽咪點點讚-育兒教養平台
從娃出生的那一天起，你跟整覺就已經拜拜了，想睡個安穩覺已經成為過去式了，娃一到晚上，就跟打了雞血似的，怎麼哄都睡不著，好不容易睡著了，累的滿頭大汗，想放下去睡吧，結果娃又醒了，只能忍著想罵娘的沖動，繼續笑著哄娃入睡，表面是笑著的，內心其實是崩潰的。
這樣哄娃一天兩天還行，如果天天都需要這樣哄睡著，那為娘真的會崩潰的，而且媽媽們的精神也好不到哪里去，媽媽精神不好，自然就帶不好娃了，所以如果你家娃還沒有滿一周歲，在娃睡的時候，這幾件事家長們還是別做吧，不然會影響娃的健康。
1、習慣叼著奶嘴入睡
有的媽媽為了能讓娃快點睡著，會讓娃使用安撫奶嘴，安撫奶嘴個人認為在娃哭鬧的時候使用是有一定效果的，但是如果長時間用的話，不僅會影響娃的牙齒發育，還會讓娃有一定的依賴性，時間長了，想要戒掉，那可是難上加難了。
寶媽建議：在娃入睡前，媽媽們可以給娃使用一會兒，起到安撫的作用，在娃睡著之後，要輕輕的把它取下來，等到娃八個月左右，就完全可以不用安撫奶嘴了。
2、抱著娃入睡
現在因為年輕的夫妻要上班，要拼事業，所以生娃之後都是重新返回工作單位，娃讓家里的老人來照看，老人帶孩子的方式跟我們不一樣，喜歡抱著娃睡覺，他們覺得娃太小，一個人睡沒有安全感，抱著睡睡得更踏實，但是抱著娃睡覺的弊端也不少，首先是骨骼還沒有發育好，老是抱著睡的話，娃的脊柱會一直是彎曲的狀態，時間長了就駝背了，其實，老是抱著睡，空氣也不太好，娃呼吸不到新鮮的空氣，這樣會影響娃的健康。
寶媽建議：家長可以提前給娃準備好一張舒服的小床，讓他養成獨自入睡的習慣，這樣娃既睡得香，對他的健康也有很大的幫助。
3、開著燈入睡
很多媽媽照顧娃非常辛苦，一個晚上要起來好幾次，要麼喂奶，要麼換尿褲，而且經常要爬起來看一下娃的被子有沒有蓋好，所以開著燈睡覺的媽媽們居多，開著燈睡覺是方便照顧娃，但是燈光會讓娃有不安的情緒產生，時間長了，對娃的眼睛也不太好，近視的幾率非常大。
寶媽建議：從娃出生後，睡覺就把燈關了，媽媽們可以在喂奶的時候或是換尿褲的時候，把燈打開一小會兒，不用了就及時關掉。
最後，寶媽想說，娃的成長只有這一次，所以平時一定要細心的照料，家長平時多看一些育兒方面的步知識，這樣照顧起娃來更得心應手。（本站精選專稿，如需轉載請註明出處。）
（責任編輯：王少華）