孕媽咪點點讚-育兒教養平台
孕婦可以吃龍眼肉嗎之原因之一：
也許很多準媽媽們會疑惑，龍眼不是滋補氣血，有益心脾的水果嗎，為什麼孕婦就不能吃了呢？
其實呢，龍眼固然是有營養價值的，但是龍眼的性質屬於熱性，而孕婦在懷孕期間會因為生理變化，將陰血聚集用於供養寶寶，所以，準媽媽們吃多了龍眼肉就會導致上火。陰虛常滋生內熱，這時候準媽媽們往往會出現大便燥結、心悸燥熱、舌質偏紅和肝火旺等癥狀。那些體質本就陰虛內熱、痰火旺盛的準媽媽們就更不要在懷孕期間吃龍眼了。
孕婦可以吃龍眼肉嗎之原因之二：
除了小編上文提及的原因之外，準媽媽們還應該知道，龍眼肉在增加您的胎熱的同時，還會導致您的氣機失調，引起您的胃氣上逆，發生嘔吐等癥狀。嚴重的，還會引起您腹部疼痛，見紅等先兆流產的癥狀，甚至還會導致您發生流產呢！所以準媽媽們千萬不要為了緩解嘴饞，就拿寶寶的生命開玩笑哦！
孕婦可以吃龍眼肉嗎之原因之三：
其實，想必準媽媽們自己也都知道，桂圓肉就是龍眼曬干之後的制品，曬干的過程之中必然會吸收陽光吸收熱，那麼龍眼肉的熱屬性就會上升，更不適合準媽媽們啦！
并且，你們還需要知道的是，不僅僅是龍眼肉，您在懷孕期間最好也不要吃桂圓哦！
如果您需要在懷孕期間進補，最好還是選擇一些清熱養陰或者是清潤平補的食物或是湯湯水水，尤其是在夏天，就更不能吃那些性質熱的溫補食物，它們對您的身體健康以及寶寶的生長發育可都是不利的。
孕婦可以吃龍眼肉嗎？經過小編的講解，準媽媽們都已經弄清楚了吧！確實，我們不否認，龍眼確實具有營養價值，其所含有的葡萄糖、維生素、蔗糖等等的營養物質對於人體來說確實是有益的，但是畢竟，準媽媽們在懷孕期間的體質比較特殊，就不適合是龍眼肉啦！龍眼，就是準媽媽們的禁果。
其實，準媽媽們在懷孕期間可以選擇的水果還是有很多的，譬如蘋果、梨、桃子等等，您可以用其他水果來代替龍眼進行食用。
那些平日里喜歡吃龍眼，還喜歡一次吃好幾斤的準媽媽們，在懷孕期間就多忍一忍吧，為了您自身的健康，也為了您的寶寶的健康。好好的安胎、保胎，度過艱難的十個月懷胎之旅，等寶貝安全降世了，您就可以吃龍眼啦！那時候，相信您也會吃得更放心，更開心、更盡興。(本站精選(www.99.com.cn)專稿，如需轉載請註明出處。)
（責任編輯：江慧）