孕媽咪點點讚-育兒教養平台
孕婦喉嚨痛吃什麼好之水
很多準媽媽們在懷孕期間感到喉嚨痛，其實是因為自己體內的毒素并沒有被排出干凈，這時候引起的喉嚨痛，準媽媽們喝水就是最好的了。充足的水分能夠幫助準媽媽們以排尿的方式將體內的毒素排除干凈，并且能夠加快準媽媽們的新陳代謝，使得喉嚨的恢復會更快呢!所以，當準媽媽們在懷孕期間感到喉嚨痛的時候，喝水就是首要的也是最簡便的做法了。
孕婦喉嚨痛吃什麼好之湯
這時候，準媽媽們除了要保證每天大量的飲用水，還要注意補充營養的。而既能夠緩解準媽媽們喉嚨痛的癥狀，又能夠幫助準媽媽們補充營養的，那就非營養湯莫屬了。這時候，準媽媽們可以喝一些大骨湯、雞湯等等，不僅對您的身體有益，對寶寶的生長發育也是很好的呢!
孕婦喉嚨痛吃什麼好之胖大海
胖大海也是能夠幫助準媽媽們緩解喉嚨痛的癥狀的。準媽媽們在感到自己喉嚨痛的時候，可以馬上用沸騰的開水沖泡一杯胖大海，然後待其冷卻一些，大概八十度左右的時候再飲用，效果就最好不過啦!當然啦，準媽媽們飲用胖大海一定要持之以恒，不能飲用一兩杯就覺得可以了，而應當在您的喉嚨痛已經徹底解決了之後，再喝上一兩杯鞏固為好哦!
孕婦喉嚨痛吃什好之降火食物
有時候，準媽媽們是因為上火了，才引起了喉嚨痛，這時候準媽媽們吃一些降火食物就對了。降火的食物主要有山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、蘋果、西瓜等，而且這些食物也還有滋陰潤燥、生津養肺的作用。不僅如此，小編還要著重向準媽媽們推薦一種食物，那就是既美味又能幫助準媽媽們降火潤肺的銀耳雪梨了。尤其是在夏天，準媽媽們最容易上火、喉嚨痛的時候，吃一些這些食物就沒錯啦!(99健康網(www.99.com.cn)專稿，如需轉載請註明出處。)
（責任編輯：江慧）