孕婦可以吃蘆薈嗎

 　　蘆薈

　　蘆薈屬通稱為蘆薈，原產於地中海、非洲，為獨尾草科多年生草本植物，據考證的野生蘆薈品種300多種，主要分布於非洲等地。這種植物頗受大眾喜愛，主要因其易於栽種，為花葉兼備的觀賞植物。可食用的品種只有六種，而當中具有藥用價值的蘆薈品種主要有：洋蘆薈 （又名巴巴多斯蘆薈或翠葉蘆薈），庫拉索蘆薈（分布於非洲北部、西印度群島），好望角蘆薈（分布於非洲南部），元江蘆薈等。可以當護膚品。蘆薈膠對蚊叮有一定的止癢作用。

　　蘆薈葉肥厚多汁，葉面光滑油潤，簇生於短莖上，呈座狀或生於莖頂，葉常披針形或葉短寬，葉緣有刺狀細齒有或無斑紋，四季蔥翠碧綠。蘆薈12月至翌年3月開花。花序為傘形、穗狀、圓錐形等，小花密集，橙黃色而帶有紅色斑點， 花瓣六片、雌蕊六枚。花被基部多連合成筒狀，常不結實，給人以樸實無華的感覺。

　　蘆薈的營養價值

　　蘆薈含有多種碳水化合物以及氨基酸、維生素、礦物質等成分，營養價值比較高，人體食用後不但能補充微量元素，還能起到清熱消火、排毒養顏的作用。現代科學研究發現，蘆薈中含有包括微量元素、氨基酸、有機酸、維生素、緩激肽、蒽醌類、酚類、甙類、糖類等在內的70余種成分，長期食用可提高人體免疫力，有抗癌的功效，外用還可美容、治療燙傷。

　　蘆薈的功效與作用

　　蘆薈富含煙酸、維生素B6等，是苦味的健胃輕瀉劑，有抗炎、修復胃黏膜和止痛的作用，有利於胃炎、胃潰瘍的治療，能促進潰面愈合。對於燒、燙傷，蘆薈也能有很好的抗感染、助愈合的功效。

　　翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉，即庫拉索蘆薈，它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能。還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用，不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚松弛，還能保持皮膚濕潤、嬌嫩，同時，還可以治療皮膚炎癥，對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。對頭發也同樣有效，能使頭發保持濕潤光滑，預防脫發。

　　孕婦可以吃蘆薈嗎？

　　不可以吃。

　　蘆薈素會導致孕婦流產或嬰兒畸形。而且服用蘆薈可能引起消化道不良反應，如惡心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現便血，嚴重者還可能引起腎臟功能損傷；蘆薈還能使女性骨盆內臟器充血，促進子宮的運動，孕婦或女性月經期間服用容易引起腹痛，出血量增多甚至導致流產。也不可以服用含有蘆薈成分的保健品及使用含有蘆薈成分的護膚品。

　　產婦能吃蘆薈嗎？

　　產婦慎食。

　　哺乳期產婦也應謹慎食用蘆薈，以免引起寶寶腸胃不適。有痔瘡出血或者鼻出血癥狀者，也不宜食用蘆薈。

（責任編輯：廖露）