孕媽咪點點讚-育兒教養平台
母乳是寶寶的上乘口糧，許多母乳少的媽媽被怎麼才能追奶和怎麼才能堅持更久時間母乳喂養所困擾。但是，也有一部分媽媽困擾於母乳過多，因奶水過多發生的情況而犯難。
媽媽泌乳過多的表現
1、乳汁多到經常會流出來或噴出來；
2、由於奶水過度，寶寶經常難以銜乳又或者經常松開乳房，好不容易才含上乳頭，沒過多久又馬上掙扎著吐出來；
3、泌乳過快，寶寶喝不了，還會出現咳嗽、吐奶的情況，甚至會出現不愿意吃奶；
4、媽媽感到漲奶，程度嚴重的還會出現堵奶、乳腺炎等情況，增加哺乳困難。
媽媽乳汁過多該怎麼辦？
1、教寶寶掌握正確的銜乳方式
一般來說，當成功開始母乳喂養，媽媽的乳汁分泌會變得有規律，剛剛好滿足寶寶的需求，達到供需平衡。如果乳汁分泌過多或過少，可能是寶寶的吸乳方式或者頻率不對。媽媽在哺乳時要留意一下，寶寶是否正確銜乳，這樣才能讓寶寶吸奶更順利。
2、喂奶前先擠出少許奶
如果乳汁分泌依舊過多、過急，建議媽媽在每次哺乳前，先用手或者吸奶器擠出一些奶，不需要擠太多，只要乳房不那么充盈即可。擠出來的奶可以裝入專門儲奶袋或者奶瓶里，可以放入冰箱的冷藏室內冷藏約7天，又或者放入冷凍室內冷凍，可放置3-6個月。
3、調整哺乳姿勢
泌乳比較快，媽媽還可以換個哺乳姿勢，比如讓寶寶面對你坐著，頭輕微向後仰。你也可以躺著或者半躺著，將寶寶放在身上喂奶，可以減小重力的作用，也能讓乳汁的流速減緩。
寶寶開始吮吸并且刺激泌乳反射，又或者寶寶開始嗆奶、吐奶時，先暫停喂奶，可以讓過多的母乳噴到毛巾上，讓流速變慢時再喂奶。
4、想辦法把奶量降下來
有的職場背奶媽奶水實在太多，甚至會漏奶，媽媽可以用胳膊或手掌根部壓住乳頭幾分鐘，也可戴上防溢乳墊，以防尷尬。當然，背奶媽媽也可以根據寶寶的需求計劃擠奶的量，并盡量把擠奶時間平均分配。
5、緩解脹奶不適
媽媽奶水過多，容易出現脹奶的情況，非常難受，可用手擠、吸奶器吸、冷敷，都可以緩解脹奶不適。
母乳的神奇功效
1. 母乳泡手洗臉
不少愛美人士喜歡用人奶做面膜、洗臉、洗手，稱人奶是“美白黃金”。
事實上，人奶和牛奶、羊奶一樣，都含有豐富的蛋白質、油脂、氨基酸，可以使肌膚充分吸收蛋白質、油脂等成分，起到潤膚、美白、養顏等效果。
但是，乳汁、唾液、分泌物、血液都會傳播疾病，產婦自己洗洗就算了吧！
2、母乳冰棒
寶寶出牙的時候會很痛苦，冷的、硬的東西會緩解痛苦。將母乳用模具冷凍成冰棒是一個不錯的選擇，只不過這個方法在國外很流行，國內的媽媽大多時候不敢嘗試。
3、寶貝眼睛發紅
用母乳滴眼見效很快，蚊蟲叮咬後用母乳涂抹可消除紅腫，防止乳頭皸裂，滴幾滴在寶寶的鼻孔里會緩解鼻塞。
4、寶寶鼻子堵塞
寶寶的小鼻子每次早上都會被堵得哼~哼~的，這個時候可以滴幾滴母乳在她的小鼻子里面，可以幫助他緩解鼻塞的狀況；
5、防止乳頭皸裂
每次喂完奶，擠兩滴奶涂下乳頭，可以防止乳頭皸裂。比各種乳膏好用
6、緩解布疹、紅屁股
寶寶如果尿布疹、紅屁股，可以擦拭一些母乳在寶寶的屁股上，可以消除臭味及黏膩感，母乳可以快速被皮膚吸收，非常有效。
7、緩解嬰兒的痤瘡、痱子
母乳也可以應用在嬰兒的痤瘡、痱子和其他皮膚碰撞，它可以讓寶寶的皮膚慢慢恢復到原本的光滑、柔嫩。
8、愈合傷口
母乳也是一種天然的抗生素，將它擦拭在切傷或是擦傷的傷口上面，很快就可以愈合，不再有紅腫的現象。（參考網站：搜狐）
（責任編輯：王少華）
