孕期嘴巴苦吃什麼緩解

孕婦嘴發苦吃什麼好

孕期口苦可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝溫開水可以有效的改善，因為有的人孕早期孕吐反應比較嚴重，所以飲水就會減少形成口苦的症狀，這是屬於正常的情況，不要過於的擔心。

首先要調整好自己的飲食，然後平時要注意休息，不要勞累，以免抵抗力低引起感冒生病，同時孕期要注意定期的到醫院進行各個階段的孕檢，這樣才能及時的知道胎兒，在宮腔內的發育情況，以及孕婦的身體健康狀態。要養成良好的飲食習慣和規律作息時間，對胎兒的成長發育有很大的好處。