三個小步驟 讓寶寶輕松地學會走路

　　直立行走，是人類區別於其他動物的首要特征，也是寶寶人生篇章的一個轉折點。讓寶寶輕松地學走路，成為每個父母的共同心愿。恰當地引導寶寶學習走路，可以促進寶寶大肌肉動作的發展，保證寶寶的骨骼發育不會變形。年輕的爸爸媽媽們，快來開始學習吧。

　　第一步：站

　　在寶寶學走路前，爸爸媽媽首先教會寶寶站立。可以先扶著寶寶慢慢地開始練習站立，鍛煉寶寶的腿部肌肉力量。不過，爸爸媽媽要注意，寶寶每次練習的時間不宜過久，而且寶寶第一次站的時間要短一些，隨著練習次數的增多，逐步延長時間。寶寶站立和行走的訓練都是同樣不可操之過急的，要按部就班，一步一步學習。

　　第二步：邁步

　　當寶寶能自己站穩後，爸爸媽媽就可以讓寶寶試著向前邁步了。這個時候，爸爸可以在寶寶背後，扶著寶寶，媽媽可以寶寶的前面拿著玩具來逗引，激發寶寶向前邁步的欲望。寶寶在這個過程中可能自己就會有著本能地向前移步的動作出現了。

　　第三步：走路

　　當寶寶學會了站、邁步之後，爸爸媽媽就可以嘗試松開雙手了，讓寶寶自己走路試試看。在學會走路的過程中，寶寶可能會踉蹌不穩，堅持的時間不長，甚至會跌倒。其實這些都是正常的，爸爸媽媽無須過分擔心，只要注意保護好寶寶，就讓寶寶大膽地走起來吧。

　　另外，寶寶學走路須知這四點！

　　1.孩子學走路不要太早

　　很多家長都希望孩子快點長大，覺得他們越早學會走路越好。育兒專家表示，孩子學走路并非越早越好，并且每個孩子學會的時間不一樣，并非所有孩子都一樣。孩子學走路需要在孩子學會獨自站起、蹲下、爬行等技能之後，過早讓孩子學習走路，孩子的大腳肌肉和骨骼還沒有發育好的情況之下，會影響到孩子的大腿骨骼承重力，導致孩子下半身腿部壓力，對孩子的健康成長造成影響。

　　2.孩子學走路清除路障

　　孩子剛開始學著走路時東倒西歪，一不小心就可能摔倒在地。因此，父母在孩子學習走路時，最好是到比較空曠的地方，把周邊的一些障礙物清理干凈，這樣即便是孩子摔倒了也不會造成傷害。家長們還要注意不要嚇到孩子，有些孩子摔一跤之後，好長時間都不肯走了。孩子摔倒之後，家長要注意看看有無受傷，并安撫好孩子的情緒，先可放棄學走，等孩子情緒好了之後再學習。最開始可以用手牽著孩子走，慢慢再松開手讓孩子獨自行走，不要著急，一步一步地來。

　　3.可先練習腿部的力量

　　有些家長一開始怕孩子摔倒，遲遲不肯讓孩子學著站，也就導致孩子腿部的肌肉沒有得天有效的鍛煉，而影響到孩子日後走路。家長可以提前讓孩子練習站立、爬行、蹲下等需要腰部和腿部力量的動作，對孩子日後學習走路大有幫助。讓孩子站在椅子後面扶著椅子自己慢慢站起來，又慢慢蹲下來，或是扶著椅子走幾步，都是不錯的學習方法。

　　4.孩子學走路注意事項

　　孩子學走路一不能急，有些家長想孩子一天就學會走路，操之過急的情況之下就容易出現摔跤之類的意外，對孩子的健康造成傷害。二是不能罵孩子指責孩子，有些孩子掌握的能力慢，他們學會走路也就比同齡孩子慢，家長只能是多鼓勵孩子，而不是指責孩子。最好是用手或是學走繩牽一下孩子，這樣他們學得更快，站在孩子的對面迎接孩子走過來，他們會對自己更有信心。

　　5.嬰兒學步車要適當使用

　　注意，有的父母急於讓寶寶學走路，或以為學步車有助於寶寶學走路。實際上，學步車反而會減慢寶寶學會走路的速度。學步車可以加強小腿的肌肉，卻不能鍛煉大腿和腰部的肌肉，而這些部位的肌肉對寶寶走路都起著最重要的作用。此外，學步車可以讓寶寶很容易地四處走動，但對寶寶的平衡力和協調能力訓練沒有多少幫助，很易造成身體協調性不好的結果。

（責任編輯：江慧）