孕婦可以用按摩泡腳盆嗎

孕婦怎麼泡腳好

1、水溫不可太高或太涼

很多人喜歡泡腳的時候水溫高一些，這樣比較舒服。但孕婦不一樣，水溫太高會引起子宮收縮導致流產，還容易引起胎兒浮腫缺氧等情況。一般38度左右的溫熱水為宜。

2、泡腳時間要把握好

孕婦泡腳的時間不能太長，15~20分鐘就行了。

3、不要加藥材

普通人泡腳的時候點加中藥材能起到保健作用，但孕婦由於自身的特殊性，吃藥和用藥都要很小心。因為不能保證里面的藥材對胎兒有沒有影響，如果使用不當，會對胎兒造成影響甚至會導致流產。

4、不要按摩

一邊泡腳一邊按摩會很舒服，還能促進血流循環，起到很好的保健作用。但對於孕婦來說，單純用溫熱水泡腳就讓血流循環過快了，如果再按摩疏通脈絡，很容易刺激到胎兒，引起胎動異常，嚴重的話會引發流產或早產現象。