孕媽咪點點讚-育兒教養平台【今日觀點】 產婦生產之前都要經歷什麼
懷二胎和懷頭胎感覺真的不一樣，第一胎的時候也不知道是不是出於不知者不畏的心思，就算是臨近預產期我也沒有過分的緊張情緒，只是念叨著趕緊生完趕緊完事。 現在懷著二胎，快到預產期了我反而變得緊張兮兮。回想起當初生大寶的場景，聯想到又要經歷一次痛苦...
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怎樣提高寶寶的免疫力
如何提高寶寶的免疫力： 1.多進行室外活動。 經常帶寶寶到室外活動，可以讓寶寶接受更多光照和呼吸更多的新鮮空氣，有助於增強寶寶體質。另外，周圍環境的變化，會給寶寶各種神經系統一定的刺激，增強寶寶的適應能力。如果不能到戶外活動，...
孕中期如何預防便秘
預防便秘與“解秘”，到了孕中期，孕媽媽的子宮不斷變大，會壓迫到後方的腸道，使得排便時不易用力，排便變得困難起來。此外，懷孕時腸胃蠕動不好，食物的消化比較慢，更容易引起便秘。 “解秘”小妙招： 1. 養成每天定時排便的習慣，以逐...
正確測量基礎體溫 抓準排卵期好懷孕
正常育齡女性的基礎體溫會隨著月經周期而發生變化，這樣體溫變化與排卵有關。正常情況下，女性在排卵前的基礎體溫較低，排卵後會上升0.3到0.5攝氏度左右并維持12-16天，在月經來潮前1-2天或月經來潮第1天體溫將至排卵前的水平。下一個月...
冬季準媽媽吃什麼好 5種食物最適合孕媽吃
秋冬季節正是進補養身的好時機，尤其是對於懷孕的準媽媽來說，在飲食方面更是要多加注意。少吃生冷的食物，多吃些滋補的飲食，今天我們就一起來看看孕婦冬季養生該如何進食才能夠事半功倍的技巧吧。 第一、 吃些葡萄干 葡萄干是很多女性喜食的...
哺乳期乳腺硬塊如何來緩解
導語 當上了母親，看著自己創造的奇跡，一種幸福之情情不自禁的洋溢在臉上，各種幸福感。其實當上了母親，在給寶寶哺乳，媽媽在幸福來襲的時候，也要時常注意一下自己身體的情況，還有就是乳房的護理，乳房在哺乳期如果沒有進行正確護理的話，也是會產生一定...
女性沒有卵泡是什麼原因導致
沒有卵泡的常見原因有哪些 下丘腦功能障礙、垂體功能障礙、卵巢功能障礙及甲狀腺和腎上腺皮質功能異常和多囊卵巢綜合症等。除以上常見病因外，卵泡黃素化不破裂綜合症和一些性腺以外的其它內分泌系統導致的沒有卵泡表現，也是必須要在治療過程中要逐...
孕媽產後瘦身常犯的7大錯誤
所謂心急吃不了熱豆腐，急於瘦身的新媽媽難免會陷入一些減肥誤區，影響自己的身體健康，甚至是寶寶的健康。因此，提醒孕媽咪產後瘦身要注意避開這些常犯的錯誤。 錯誤1：蹦蹦跳跳多運動 想要消耗更多的力量絕對不是單純的蹦蹦跳跳的，“有氧...
孕婦肚皮發硬而且發緊 預示著啥
有喜了，不管是在生活中還是飲食上都得注意了，一位同事，也是孕媽而且快生了，最近她跟我說總是感覺肚子一陣陣的發皮膚，那種感覺說不上難受，但是也確實會讓肚子有一些些的不舒服，那麼肚子發硬發緊正常嗎？出現這種情況是說明什麼呢？ 肚子一陣陣...
冬季孕婦該怎麼穿比較好？這樣穿好看又保暖
寒冷的冬天來臨，保暖成為孕媽媽特別關心的話題。過於寒冷的刺激容易引起孕媽媽血管收縮，導致大腦供血不足，會影響胎寶寶的生長發育。同時，冬季室內外溫差較大，感冒也容易侵襲孕媽媽和胎寶寶的健康。 冬季孕媽該怎麼穿比較好呢？今天，小編給大...
孕前補充葉酸的食譜大全
葉酸是預防寶寶出生缺陷的一種重要方式，準備懷孕的女性和準媽媽都需要葉酸（包括天然葉酸和葉酸補充劑）。孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍，如果在懷孕初期就開始補充葉酸，可降低將來嬰兒出現唇裂的幾率。到了孕中期，孕晚期，母體的血容量，乳房...