孕媽咪點點讚-育兒教養平台【今日觀點】 產婦生產之前都要經歷什麼
懷二胎和懷頭胎感覺真的不一樣，第一胎的時候也不知道是不是出於不知者不畏的心思，就算是臨近預產期我也沒有過分的緊張情緒，只是念叨著趕緊生完趕緊完事。 現在懷著二胎，快到預產期了我反而變得緊張兮兮。回想起當初生大寶的場景，聯想到又要經歷一次痛苦...
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怎樣預防寶寶吃手
如果寶寶形成了吃手的壞習慣，不僅影響寶寶的身體健康，也容易產生緊張、焦慮、自卑、抑郁等不良情緒情感，影響寶寶的心理健康。要預防寶寶過分吸吮手指，最好在嬰兒期就開始行動，如下7個方法都值得重點借鑒： 1、在哺喂寶寶時，要注意不能只給寶...
孕中期飲食 準媽媽早餐吃什麼好
準媽媽早餐吃什麼好之全麥食物 全麥食物，主要包括了麥片粥、全麥餅干、全麥面包等等。準媽媽們切結，在選擇全面食物作為早餐時，一定要選擇天然的、沒有任何糖類或其他添加成分在里面的麥片，同時還可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜...
吃快餐多吃水果少 懷孕難度大
發現，吃快餐多、吃水果較少的女性，可能需要更長時間才會懷孕。 研究人員對英國、愛爾蘭、澳大利亞和新西蘭5598名女性發起問卷調查，了解她們的飲食習慣。接受調查前，這些女性沒有生過孩子。調查對象中，8%的女性耗費一年或更長時間懷孕，被...
四款營養粥為孕早期媽媽開胃
淮山芡實粥 原料：淮山藥、芡實各50克、粳米100克、豬油、精鹽各適量。 做法：將粳米洗凈，用少許清鹽腌拌，放入沸水中先熬。把淮山藥、芡實用水稍浸過，去雜質洗凈。將粳米、淮山藥、芡實放入鍋內同煮，待粥成時，加豬油、精鹽調味即可。...
哺乳期乳頭裂傷怎麼辦
編輯推薦：青少年愛看美國A片怎麼辦？ 母乳頭應經常保持清潔，如發生乳頭裂傷，應暫停直接喂乳，可用乳頭保護罩，緩解痛處，同時能幫助乳頭偏平、凹陷、短小而無法喂哺嬰兒的媽媽進行母乳喂養。也可用手或吸乳器將乳汁吸出消毒後喂哺，并以魚肝油軟膏擦...
女性取環前注意事項有哪些 取環疼嗎
取環前要注意事項： 1、月經干凈後3-7天取出宮內節育器，帶尾絲的節育器可以隨時取出，取節育環術前3天禁止夫妻生活、盆浴、以防感染。 2、取環前應先進行一次X線透視或B超檢查，帶有尾絲的環可請醫生擴開陰道口看一子宮口外面有沒有尼...
母乳喂養怎樣減肥 運動減肥效果更佳
生完孩子之後，身材變得臃腫不堪，身上的肉肉似乎并沒有因為寶寶的出而減少，可是很多媽咪卻需要重返職場，那麼瘦身就是一個大問題了。可是老人們總說，哺乳期就是要多滋補，瘦身那是萬萬不可的。 這時候很多媽咪都會問自己，難道為了哺乳寶寶，就必...
孕婦足月腰酸怎麼辦 三大方法有效緩解
懷孕是每一個女人都會經歷的過程，在懷孕期間不僅心理上會發生變化，身體上的變化也是很明顯的，而且會出現很多的不適，那麼孕婦足月腰酸怎麼回事？孕婦足月腰酸怎麼辦？孕婦孕期如何保持好睡眠？一起來看看關於孕期的相關介紹吧！ 孕婦足月腰酸怎麼...
冬季孕媽易便秘 如何有效預防和改善
十個孕婦九個便秘，雖然聽起來有點夸張，但確實反映出了孕媽媽受便秘困擾的普遍現象。 尤其是孕晚期，失眠睡不好已經影響了心情，再加上便秘的話，可謂是苦上加苦！ 孕期長期而且頻繁便秘不僅給孕媽媽帶來生活不便，還會影響孕媽媽的健康安全。...
孕前補充鋅有哪些好處
金屬元素對人體有著極其重要的作用，它們在人體中都應有一定的含量，過多或過少都會引起病症。近年來，微量元素與人體健康的關系越來越引起人們的重視。 人體生長發育和維持正常生命活動所需要的金屬元素很多，但直接與受孕有關的是鋅。 鋅對人...