孕媽咪點點讚-育兒教養平台【今日觀點】 產婦生產之前都要經歷什麼
懷二胎和懷頭胎感覺真的不一樣，第一胎的時候也不知道是不是出於不知者不畏的心思，就算是臨近預產期我也沒有過分的緊張情緒，只是念叨著趕緊生完趕緊完事。 現在懷著二胎，快到預產期了我反而變得緊張兮兮。回想起當初生大寶的場景，聯想到又要經歷一次痛苦...
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懷孕孕婦逛街注意事項
1、在氣候惡劣的時候不要逛街購物，以免因身體笨重來不及躲閃而發生摔傷或扭傷，或因被滑倒而引起流產或早產。在流行病爆發的時候，孕媽咪也不要去人群擁擠的地方。 2、不要在人流高峰的時候出去搭乘公交車出行。平時出行逛街最好也要有人陪同，不...
孕期吃“三寶”寶寶更聰明
如果想要您的寶寶更聰明的話，那麼您就該從孕期這個重要的時段多吃些有益的食物，那麼以下就有三種專家推薦的較為常見以及有益的食物。 “第一寶”：核桃仁 此食物具有滋補肝、腎，強筋健骨、潤腸通便以及補氣養血之功效。而且它不僅僅是是一種...
懷孕孕婦吃什麼鈣片最好
懷孕期間孕婦補鈣可以通過食補和藥補兩種方式，藥補通常就是吃鈣片，那孕婦吃什麼鈣片最好呢？這是很多準媽媽的疑問，今天小編就來分析下這個問題。 3大孕婦鈣片種類 市場上孕婦鈣片的品牌各樣，不過總的來說可歸為為3種。要了解“孕婦吃什麼...
孕期巧吃魚 吃出聰明寶寶
魚肉當中富含優質的蛋白質、礦物質以及多種微量元素，準媽媽孕期多吃魚肉，有助於胎寶寶的大腦發育和視力發育。魚肉的做法有很多種，可以清蒸、煲湯、煮粥等等都是非常美味的，而孕媽咪巧吃魚，可以讓胎寶寶更聰明喔！ 來看看下面這幾款孕期魚肉食譜...
懷孕孕婦打呼嚕怎麼辦
為什麼孕媽媽愛打鼾 專家回復： 孕媽媽的上呼吸道較狹窄是孕晚期易打鼾的最主要原因。孕媽媽上呼吸道狹窄，到妊娠中晚期逐漸明顯，加上妊娠中晚期橫膈上抬，胸壁重量增，加，肺通氣功能減弱，因而出現打鼾。先兆子癇孕媽媽的上呼吸道更加狹窄。...
孕期孕媽吃魚要謹慎 千萬別吃這幾種魚
在懷孕期間吃魚不僅對媽媽好，對寶寶的大腦發育也是很好的。但并不是每種魚都能吃的，魚也并不是每個部位都適合孕媽媽食用的，那孕媽媽吃魚要注意什麼呢？要避開哪些部位呢？ 孕期吃魚有助寶寶大腦發育 魚對於孕婦來說是很好的食物。魚肉和魚...
懷孕孕婦可以曬太陽嗎
懷孕婦可以曬太陽嗎-孕婦多曬太陽好嗎-的好處 孕媽媽在妊娠期除了要注意合理安排飲食之外，可千萬不要忽視陽光、空氣和水這些生活元素的重要性，它們給孕媽媽提供的營養素是其他物質無法代替的。 陽光 陽光中的紫外線具有殺菌消毒的作用...
孕期孕婦吃魚的五大好處
孕婦吃魚的五大好處 1. 吃魚有助於預防早產 醫院里經常出現孕婦早產的現象，這就提醒著我們的孕媽們在孕期要好好的預防早產情況的出現。孕婦孕期多吃魚是個很好的預防早產的方法。魚中含有豐富的omega-3脂肪酸，這種酸能延長妊娠期，...
懷孕孕婦可以吃黃皮嗎？
編輯推薦：超準的農歷占卜生男生女表 孕婦可以吃黃皮嗎? 黃皮是南方人熟悉的夏季水果之一，不但有生津止渴、消食健胃的作用，民間也喜歡拿水煎黃皮葉來防治感冒，或者用黃皮樹根來治氣痛。黃皮的果皮和果核也都是入藥良材，有利尿消腫、行氣止痛等...
孕期孕婦吃什麼水果好呢
并不是所有水果都適合準媽媽們在孕期食用哦！所以，小編現在就來為各位準媽媽們解答一下孕婦吃什麼水果好這個問題，希望準媽媽們都能從中得到答案。 孕婦吃什麼水果好之西紅柿： 西紅柿富含維生素、胡蘿卜素、蛋白質以及微量元素等多種營養物...