孕媽咪點點讚-育兒教養平台

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　　說起懷孕癥狀，你是不是又想到電視劇里那些神經大條的女主，自己懷孕卻是別人先發現。當然，別人之所以能發現也是有依據的，電視劇里演的往往就是“嘔吐”。你可別嫌這招很爛，現實中，不少女人發現自己懷孕也是通過這招的，不過，除了這招，還有其他招也...

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　　懷孕之後為了能滿足自身以及胎兒的營養所需，就會通過各種營養湯品比如燉骨頭湯，燉雞湯，燉鴨湯等等來補充營養。 　　那麼，吃肉和喝湯到底哪個對於孕媽來說更有營養呢？想必這是很多孕媽媽都會想要了解的。那麼下面就讓小編來為你們解答吧！ 　　想必...

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　　孕早期可能是孕期最難熬的階段。除了常見的孕吐、便秘、頭痛和乳房脹痛等身體不適之外，還有可能出現情緒波動，動不動就沒來由的擔憂、悲傷流淚，發脾氣等等。以下列出是懷孕早期比較常見的幾個正常反應。 　　疲乏 　　疲乏經常出現在懷孕的頭三個月，...

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　　秋冬季，許多地方特別是北方家庭會開始囤積白菜。雖然現在蔬菜選擇多了，但是在這個季節吃大白菜依然是慣例。對於孕媽們來說，吃點大白菜好處多多，補鈣、排毒、護膚養顏。不過白菜偏寒，媽媽食用要適量。 　　雞肉青菜粥 　　準備食材：大米適量、雞腿...

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 　　懷孕早期的時候，多數的孕媽媽都會出現早孕反應，比如惡心，嘔吐，干嘔等。這些情況往往就會導致孕媽媽出現食欲不振的情況。 　　雖然說，早孕反應一般到了懷孕三個月之後就會開始減輕了，但是懷孕前三個月又剛好是胚胎發育的關鍵時期，孕媽媽還是需要...

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　　孕育聰明可愛的寶寶是每個新手爸爸媽媽的美好愿景。對於準媽媽來說，孕期最重要的是吃得好，保證寶寶的健康成長。那麼，怎麼吃才科學呢？本文給孕媽們提供一個健康的飲食計劃，助你孕育出聰明寶寶。 　　寶寶智力提升秘籍 　　☛多吃增加胎腦細胞數量的...

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　　專家解析：懷孕早期的注意事項如下： 　　如出現出血伴下腹脹痛，腰部乏力或酸脹疼痛，應立即去醫院。 　　站立工作時，兩腳要一腳前，一腳後，不要并齊靠攏，另外，不要站立過久。 　　不要使用冷水洗澡、洗頭，以免感冒，洗衣服一次不要太多，以免過...

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　　孕婦吃火龍果好處一：由於火龍果中含有植物性白蛋白，而這種白蛋白具有對體內重金屬有解毒的功效，在現在汽車尾氣重金屬污染較嚴重的現代化大都市，孕婦吃火龍果還可以中和體內重金屬毒素，除此之外，火龍果中的植物性白蛋白還對人體胃壁有保護作用。所以...

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 　　飲食的營養均衡對於每一個人的身體健康都是特別重要的，尤其是對於剛剛懷孕的媽媽而言，更是如此。她們的飲食不僅僅關乎自身的身體健康，還關乎肚中寶寶今後的發展。如果飲食上一旦劍走偏鋒，不注重營養均衡，那後果將不堪設想。 　　一些剛懷孕的準媽...

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 　　懷孕了要多吃蔬菜水果是沒錯，但是要注意的是，蔬菜是可以不限制的想吃多少就吃多少，水果不能隨便吃。這是為什麼呢？ 　　因為，孕期如果吃太多的水果的話，是容易發胖的哦！懷孕期間對於準媽媽們來說，不僅僅在飲食方面，生活方面，睡眠方面要多加注...