孕媽咪點點讚-育兒教養平台【今日觀點】 產婦生產之前都要經歷什麼
懷二胎和懷頭胎感覺真的不一樣，第一胎的時候也不知道是不是出於不知者不畏的心思，就算是臨近預產期我也沒有過分的緊張情緒，只是念叨著趕緊生完趕緊完事。 現在懷著二胎，快到預產期了我反而變得緊張兮兮。回想起當初生大寶的場景，聯想到又要經歷一次痛苦...
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懷孕初期 這10方面一定要做到位
懷孕是件幸福的事兒，準媽媽都在小心翼翼的呵護肚子正在發育的寶寶。孕初期是胎兒發育最初的階段，胚胎剛剛形成很容易受到外界影響，因此，孕初期注意事項頗多。 1、淡定對待早孕反應 女性在懷孕6周左右的時候，可能會開始感到惡心嘔吐、頭...
孕期吃核桃 每天吃多少核桃好
核桃對孕婦和寶寶的好處 核桃的營養豐富，每百克含蛋白質15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克，并含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素。 據測定，500克核桃仁相當於2500克...
懷孕初期 老是犯困想睡覺怎麼辦
孕媽嗜睡之正常嗎 其實，對懷孕女性來說，在懷孕初期會感覺到容易犯困，嗜睡的情況，是正常生理現象。這是因為女性在懷孕之後，身體里面會分泌出一種荷爾蒙，這種荷爾蒙會使得懷孕女性的子宮肌肉變的柔軟，從而起到防止流產的作用。不過以此同時，這...
孕期吃哪些水果 寶寶更聰明
大部分女性在懷孕時都是比較忌口的，對營養豐富的補品很不感冒，吃什麼吐什麼？但是孕期的準媽媽仍然有很多的食物選擇。孕期合適的食物不僅可以讓孕媽媽解饞，也能使寶寶很聰明哦。今天就來看看有哪些美食可以選擇，孕媽媽快看好嘍。 蘋果 蘋果...
懷孕兩個月注意事項 孕期調理得科學
懷孕兩個月注意事項 當女性懷孕兩個月的時候，胎兒的器官發育已經開始，當寶寶五周的時候，心血管開始出現，能夠看到小胎囊。當胎兒六周的時候，一般長到0.6厘米。當寶寶七周的時候，會看到寶寶已經有人的雛形，在產檢過程中，已經能夠聽到胎兒...
孕期吃紅棗補血 這樣吃才有效
紅棗補血的說法由來已久，很多孕媽咪也會常備紅棗食品，每天吃幾粒紅棗，或者喝一杯紅棗濃漿，意為補血。但紅棗補血卻只是個傳說，紅棗不但含鐵量低，吸收率也低，有違“補血圣品”之名。不過，作為公認的養生佳品，如果你吃對了，也能最大程度的發揮它的...
懷孕兩個月 注意事項都有哪些
懷孕兩個月注意事項之一： 在懷孕的前兩個月，準媽媽們要尤其注意休息。 如果您休息不夠，每天總是操勞或者是過度勞累，不僅會損傷您自己的身體，還會使得您的寶寶在您的肚子中也不能得到更好的休養，這對他們的生長發育是非常不利的。 所...
孕期吃紅棗補血 這些禁忌要牢記
很多準媽媽在孕期會出現貧血的癥狀，因此補血也是孕期一件大事。說到補血，很多人的第一反應就是吃紅棗，紅棗的維生素含量非常高，且具有滋陰補陽，補血的功效，不少女性愛用紅棗煲湯、熬粥進行滋補，紅棗雖健康，但也需搭配巧妙才能更好的發揮其功效。 ...
懷孕身體會出現的8大變化
怪事1 小腿抽筋 指小腿腓腸肌發生疼痛性攣縮，孕期任何時期均可出現，夜間發作較多。這種情況在懷孕5個月以上孕婦中為多見。系因增大的子宮壓迫下肢神經所致，疲倦、寒冷、不合理的體姿以及體內鈣、磷比例失調致神經系統應激功能過強，均可促使...
孕期吃西瓜 準媽媽們該怎麼吃
孕婦吃西瓜對胎兒有影響嗎? 孕婦吃西瓜對胎兒有影響嗎?西瓜的含水量達94%以上，還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等，有較高的營養價值。以及富含水分、果糖、鉀鹽、蘋果酸、氨基酸、胡蘿卜素等營養成分，具有清熱解...