孕媽咪點點讚-育兒教養平台

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　　懷孕，屬於女性朋友完整的人生中必經歷的一件事情，這個時期，女性朋友擔負著嬰兒發育成長的重壓責任，所以女性朋友在孕前要注意以下幾個方面的飲食問題： 　　一、增加蛋白質攝入量 　　準備要寶寶的女性朋友在孕前一定要增加蛋白質的攝入量。平時每天...

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導語 人們日常所吃的食物應以谷類為主,做到粗細搭配,這樣更有利於營養健康，尤其是對孕媽媽們來說。那麼，孕期該如何來合理搭配呢？ 　　粗細搭配營養好之二米粥 　　所謂的二米指的是糙米和糯米，這兩種不僅營養豐富，而且搭配一起的話，還可以豐富食物...

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 　　一、生活篇 ——不能做5件事 　　1、提重物 　　有些老人家常以過來人的身份說，懷孕沒什麼大不了，可是，就身體素質而言，如今的準媽咪確實矜貴多了。準媽咪對於一些生活瑣事可以自理，但是涉及到提重物，或者舉高重物等事情，都有可能因重心不穩...

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　　孕期血糖高的危害 　　孕婦一旦患上了妊娠糖尿病，不僅對自身的健康有危害，還對胎兒也有危害，這些危害主要表現在以下兩個方面： 　　對孕婦的危害 　　1.產後易再次患上糖尿病 　　根據有關資料所顯示的結果，在懷寶寶的過程中得過妊娠期糖尿病的...

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　　對於初為人母的女性來說，懷孕是一件讓她們欣喜又害怕的事情。因為孕育經驗不足，孕期出現的一系列身體不適，往往都無法很快適應。特別是懷孕初期的早孕反應，會讓她們苦不堪言，也會嚴重影響正常的進食和飲水。所以她們更想知道的是，懷孕的初期癥狀多久...

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　　誰都想生個白白胖胖的天使寶寶。準媽媽們從得知懷孕的一刻起，就各種工作做十足，研究了各種菜譜和方法，希望生出一個白白凈凈的小寶貝。有些孕媽開始拒絕一切黑乎乎的東西，比如醬油，擔心寶寶皮膚黑。這聽起來貌似挺有道理的，但是事實上真的如此嗎？這...

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　　對於懷孕的女性而言，不僅要在孕前補充足夠的葉酸等等，早孕期、孕中期、孕晚期該怎麼補充足夠的鈣的這一問題，也是讓很多孕媽頭疼不已。 　　那麼孕婦在什麼情況下需要補鈣？在孕期的不同時期該怎麼補鈣？補鈣是食補好，還是藥補好？ 　　今天，小編就...

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　　在懷孕期間一定會聽各種親戚朋友在耳邊說，懷孕吃這個可以讓孩子聰明，吃那個對身體健康，醫生又建議適時補充多種維生素。在這種情況面前，我們一定要保持冷靜，千萬不要亂補。爺爺奶奶那一輩兒的人，當時什麼都沒有，生出來的孩子不是照樣可愛嘛。 　　...

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　　沉浸在懷孕幸福中的孕媽發現，懷孕沒多久自己的體溫竟然達到了38℃，心里很是著急，這難道是發燒了嗎？其實孕早期媽咪的體溫可是有變化的，體溫升高是正常表現，只要不超過38℃就無須著急。 　　一、孕早期體溫升高，不超38℃為正常 　　@糖豆豆...

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 　　孕婦能吃桂圓嗎 孕婦吃桂圓的壞處 　　桂圓性味甘溫，所以對內有痰疾及患有熱病者不宜用之，尤其是孕婦更不宜。其原因系婦女懷孕後，大多數出現陰血偏虛、滋生內熱的癥狀，常有大便干結，小便短赤，口苦咽燥等現象。如果此時為了進補而用桂圓，非但不...