孕媽咪點點讚-育兒教養平台

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 　　懷孕頭三個月吃什麼好？孕期的飲食安排是非常重要的，這會直接影響到胎兒的健康，尤其是懷孕的頭三個月，此時正是胎兒發育的重要階段。那麼懷孕頭三個月吃什麼好呢？一起來看看這些適合孕早期的孕婦食譜吧！ 　　懷孕頭三個月吃什麼好？ 　　孕早期的...

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　　孕媽媽低血壓吃什麼好之蛋白質食物 　　準媽媽們如果在懷孕期間患上了低血壓，那這個時候就要有意識的食用一些含有蛋白質比較豐富的食物，譬如雞肉、雞蛋、魚類、乳酪、牛奶等，這些食物都是能夠幫助準媽媽們緩解低血壓的癥狀的有效的營養食物，避免準媽...

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　　現在，家庭飼養貓狗寵物增多，懷孕養寵物的也不在少數。許多報刊載文告誡大眾，貓狗可引起弓形蟲病，造成可怕的胎兒畸形。加重了懷孕養寵物的危險性。這雖然是必要的，可惜不少觀點不夠準確，有些采取夸張手法，有些危言聳聽，引起大眾過分恐慌，那麼懷孕...

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　　孕媽咪的早餐最好有以下幾類食物 　　1、牛奶。牛奶富含蛋白質和鈣元素，牛奶是膳食當中鈣元素的最佳來源，孕期準媽媽每天至少要喝一杯牛奶，以保證食補當中的鈣質補充，另外也可以通過吃鈣片來補充鈣元素，而準媽媽喝牛奶可以在早餐中進行，可以增加早...

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　　孕婦晨吐反應通常伴隨著對食物的反感，最常見的是對肉類、魚類、蛋類等食物感到厭煩。而這些食物在經過現代化的冷藏和處理過程之前，也更容易攜帶有害的微生物和寄生蟲。另外，含有咖啡因的飲料和酒精類飲料同樣也是懷孕婦女所不喜歡的。那麼懷孕嘔吐厲害...

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　　看到人家的寶寶皮膚透亮、嫩白，即將晉升媽媽你是不是非常羨慕，心想著也要把自己的寶寶打造成漂亮迷人的小天使，甚至忍不住向人家取經，其實除了日常的護理得當，寶寶皮膚好不好還和孕媽媽的孕期飲食有關系呢？ 　　孕媽媽的飲食當中對改善皮膚效果最為...

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　　孕婦孕吐吃什麼好 　　孕婦孕吐吃什麼好？孕吐是孕早期的常見癥狀，一般在妊娠三個月左右即會自然消失，有的也會貫穿整個周期。但是長期的惡心、嘔吐現象也會影響孕婦和寶寶的營養吸收，所以孕婦孕吐期的飲食也很重要。那麼孕婦孕吐吃什麼好呢？ 　　孕...

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　　促腦細胞增加食物 　　準媽媽們應該多吃一些促進寶寶的腦細胞增加的食物，尤其是到了孕十九周，寶寶的腦細胞增長會達到生長高峰，之後的增長速度就會明顯下降了。所以，準媽媽們在懷孕第十九周之前多吃一些能夠促進寶寶腦細胞增加的食物，是很有必要的。...

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　　月經沒有來 　　女性們在經過備孕之後，發現自己月經周期遲遲不來，那麼就要設想下自己是否懷孕了。不過，我們也不排除有些人的月經周期會出現紊亂的問題。要是月經周期推遲了一個星期，那麼就可以嘗試檢查看看是否懷孕。 　　有些女性的月經推遲了一個...

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　　孕婦吃什麼對皮膚好 　　新鮮水果 　　水果中富含維生素，經常食用水果的人，體內是不會缺乏各種維生素的。更重要的是這對寶寶大腦的發育很關鍵。因為細胞的生長和分裂需要一些天然有機化合物促成細胞合成，需要數量雖然不多，卻是維持生命必不可缺的。...