孕媽咪點點讚-育兒教養平台

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  　　自從懷孕後，你是不是口味都變了？就連胃口也越來越刁了呢！一般孕倆月的的準媽咪們都會有惡心、嘔吐、食欲不振、反胃等孕吐現象，出現孕吐反應，準媽咪們不用著急，這說明胎寶寶生長得很健康，這也是胎寶寶在與孕媽咪在say hello呢！胎寶寶...

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　　如何增強孕婦食欲，又做到健康營養。 　　孕婦立夏飲食應清淡，多進稀食是夏季飲食養生的重要方法。如早、晚進餐時食粥，午餐時喝湯，這樣既能生津止渴、清涼解暑，又能補養身體。在煮粥時加些荷葉，稱荷葉粥，味道清香，粥中略有苦味，可醒脾開胃，有消...

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　　體格生長常用指標 　　體格生長應選擇易於測量、有較大人群代表性的指標來指示。一般常用的形態指標有體重、身高（長）、坐高（頂臀長）、頭圍、胸圍、上臂圍、皮下脂肪等。 　　出生至青春前期的體格生長規律 　　（一）體重的增長 　　體重為各器官...

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　　孕婦可以吃石榴籽嗎？石榴籽的功效與作用 　　石榴種子含有不少的多酚，而多酚提取物又是一類強抗氧化劑，能夠幫助人體改善關節彈力和皮膚彈性，這對於懷孕中的準媽媽們來說是再好不過了，既能夠強健骨骼，又能夠保持肌膚的順滑，同時石榴籽還具有很強的...

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　　大家都知道，用驗孕棒驗孕，如果只有一道杠就表示沒懷孕，如果出現兩道杠那就表示已經懷孕，如果一道杠都沒有表示試驗無效或失敗，但如果出現一深一淺大家就會很緊張，到底是懷孕了還是沒懷孕呢？驗孕棒出現一深一淺可能是以下三種原因： 　　剛懷孕HC...

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　　一、孕婦餐館里點菜的注意事項 　　1、西餐 　　第一道菜：避免吃生的魚和海鮮，例如生魚片或牡蠣等，應該選擇烹調過的魚和蝦。 　　主菜：最好選擇煮熟魚和肉，牛排也要十分熟的，不能吃半生不熟的。有一些調料里也有可能含有不適合準媽媽食用的成分...

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　　案例：寶寶常半夜哭醒喊腿疼 　　網友：寶寶自從會說話起就常說腿疼，去醫院看過，不缺鈣，醫生說外型沒問題，走路也正常。可是，有時候寶寶會半夜哭醒，說腿疼。該怎麼辦好？［詳情］ 　　解析：腿疼或許是“生長痛” 　　在經過檢查確定疼痛不是疾病...

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　　第一、蔬菜和水果要多吃 　　蔬菜和水果一定要天天吃，它不僅能夠飽腹，減少孕媽咪對於薯片，碳酸汽水飲料等不健康食物的渴望，而且它富含多種人體所需的維生素，能夠幫助身體維持一個更好的平衡，減少脂肪的攝入，提高人體新陳代謝速率，預防各種孕期疾...

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 　　近日來，全國很多大城市都出現了霧霾天氣。霧霾天氣被稱之為有害天氣，因為霧霾里面包含了很多有毒物質，比如灰塵、汽車尾氣，可吸入顆粒等。這些有害物質孕婦吸多了很容易影響胎兒發育，導致胎兒體重過小。而且在懷孕早期吸入這些有害物質會誘發孕婦患...

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 　　甘蔗是深受人們喜愛的冬令水果之一，其含糖量十分豐富。很多懷孕期間的孕婦也對甘蔗非常喜愛。這時，很多人就有這樣的疑問了，孕婦能吃甘蔗嗎？   　　甘蔗的功效與作用 　　甘蔗汁多味甜，營養豐富，被稱作果中佳品，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含...