孕媽咪點點讚-育兒教養平台【今日觀點】 產婦生產之前都要經歷什麼
懷二胎和懷頭胎感覺真的不一樣，第一胎的時候也不知道是不是出於不知者不畏的心思，就算是臨近預產期我也沒有過分的緊張情緒，只是念叨著趕緊生完趕緊完事。 現在懷著二胎，快到預產期了我反而變得緊張兮兮。回想起當初生大寶的場景，聯想到又要經歷一次痛苦...
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夏季孕婦游泳 五個注意事項須知
對於孕媽媽們來說，游泳可以說是一項非常好的鍛煉方式，孕期游泳不僅可以緩解孕期腰痛，使得胎寶寶發育的更好，而且還有利於糾正胎位，促進順產。那麼夏季孕媽媽游泳有哪些是需要注意的呢？ 合理的時間進行 不是說孕期隨便一個階段都是可以游泳...
懷孕生子好處有很多 適齡女人不妨考慮生個寶寶
一些女人害怕懷孕，因為懷孕之後，生產之後需要需要照顧寶寶。看著小小的一坨“肉”在自己懷里哇哇大哭，都不知道該怎麼去哄他?還要幫他洗澡洗頭，小小個的抱著都要小心翼翼的，生怕自己讓他不舒服了。其實，懷孕生子好處挺多的，是一件很幸福的事情，女...
孕期睡軟床好嗎
孕期最好不要睡軟床。而相對有一定硬度且有彈性的床墊，能夠更好地支撐身體，能讓你保持更健康的睡姿，帶給你更舒適的睡眠。孕期睡軟床會有以下幾點危害。 危害一：床墊過軟，會加重腰部負擔。很多準媽媽孕中期出現了非常嚴重的腰背部疼痛，一方面與...
孕婦可以吃粽子嗎
粽子 粽子又稱“角黍”、“筒粽”，是端午節漢族的傳統節日食品，由粽葉包裹糯米蒸制而成。傳說是為紀念屈原而流傳的，是中國歷史上文化積淀最深厚的傳統食品，深受人們的喜愛。2010年12月，江西德安縣宋代古墓出土了兩個實物粽子，據考證，...
產後想瘦肚子 試試這些實用方法
生完寶寶，很多媽媽發現，隆起的腹部一直沒有瘦下來的意思，肚子上的贅肉松松垮垮，簡直不忍直視！愛美的媽媽一刻也不能忍受，恨不得馬上瘦瘦瘦！ 然而，肚子的皮膚被拉伸了9個月來迎合寶寶生長，并不是瞬間就能恢復彈性。對於大多數的媽媽來說，一...
夏季孕婦長痱子怎麼辦 試試這些方法
還有很多準媽媽有類似的情況，長了痱子又不知道怎麼解決。那麼，孕媽長痱子的原因是什麼？如何預防？在日常生活中該如何護理？接下來就為大家普及一下知識吧。 痱子是一種皮膚急性炎癥，是由汗孔阻塞引起的，除手心、腳底以外都可發生痱子，常發生在...
懷孕什麼事情最好不要做 準媽媽們看看
女性懷孕期間哪些事情不能做呢，懷孕初期的女性尤其是前三個月很危險，一定要時刻保護好自己和胎兒的健康，懷孕期間由於女性身體發生一些變化，很多女性朋友體重增加也會造成不便，所以說做任何事情都一定要慢慢的來，不要太過於急躁，如果發生任何事情都...
孕期睡什麼床好 孕婦睡軟床好嗎
要想選一款適合自己的床墊，最先考慮的應該是自己的體重。你的體重是選擇床墊軟硬的重要因素。一般情況下，體重越重的人選擇的床墊應該越硬。這樣才能給身體堅實的支撐，緩解肩部和臀部的壓力。 一般體重軟硬的分界線是60公斤和80公斤。體重在6...
孕婦可以吃碧根果嗎
碧根果 碧根果是美國山核桃的果實，又名“長壽果”。殼很脆，易剝，跟香榧一樣脆，肉質介於大核桃與小核桃之間。碧根果是全世界17種山核桃之一，屬野生果類。花期4—5月，果期7一11月。 碧根果盛產於澳洲，北美等國家，是我國新疆維吾...
產後想減肥 吃菜順序不容忽視
我們都愛講飯前吃蔬菜或喝湯等概念，這些確實是正確的做法，但是想要更有效果，那麼吃菜的順序還能更加仔細些。 一、正確吃菜順序 第一步，吃生蔬菜 如果是吃西餐，那麼飯前來個沙拉就再好不過了。因為生蔬菜富含豐富的酵素，有利於人們消...