孕媽咪點點讚-育兒教養平台【今日觀點】 產婦生產之前都要經歷什麼
懷二胎和懷頭胎感覺真的不一樣，第一胎的時候也不知道是不是出於不知者不畏的心思，就算是臨近預產期我也沒有過分的緊張情緒，只是念叨著趕緊生完趕緊完事。 現在懷著二胎，快到預產期了我反而變得緊張兮兮。回想起當初生大寶的場景，聯想到又要經歷一次痛苦...
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夏季孕媽該如何防曬 物理防曬4件寶必備
火辣辣的太陽熱情地向我們張開懷抱，氣溫也在噌噌噌地往上升，外出防曬成了女性朋友最頭疼的問題之一。尤其是對於孕媽這個特殊的群體來說，如何做好孕期防曬工作更是成為最糾結的問題，那麼夏天孕媽媽該如何防曬呢？鐺鐺鐺~~~安全防曬技能即將放送，孕...
懷孕期間的四個飲食技巧
孕婦怎樣吃才能滿足胎兒生長發育的需要呢？這可就是一項技術活了，沒有掌握好一定的飲食技巧，胎寶寶很容易就會營養不良了。 飲食技巧一 營養攝入不要過多都說懷孕期間營養要補充夠，營養不良可是會影響胎寶的正常發育，不過到了孕晚期，飲食就...
孕期總是覺得熱怎麼辦
孕期總是覺得熱怎麼辦？ • 買一個噴霧瓶，裝滿水。時不時對著臉噴一噴，讓自己涼快涼快。 • 把ㄠ勰し旁詒淅錚緩笤諛閾枰箍斕氖焙蚰貿隼捶笊稀Ｕ飪雌鵠純贍苡械愣止值模還庥惺裁垂叵的兀 • 找一個洗腳盆，倒上稍涼的水泡腳。或干脆洗...
孕婦可以吃蒼耳子嗎
蒼耳子 蒼耳為一年生草本植物，其果實蒼耳子呈紡錘彤或卵圓形，長1～37.5px，直徑0.4～17.5px。表面黃棕色或黃綠色，全體有鉤刺，頂端有2枚較粗的刺，分離或相連，基部有果梗痕。質硬而韌，橫切面中央有縱隔膜，2室，各有1枚瘦果...
產後新媽媽失眠 有何方法能幫助改善
產後新媽媽為什麼會失眠？ 1.產後傷口疼痛難眠 新媽媽經歷了剖宮產或是自然分娩有側切傷口，也是影響新媽媽睡眠的一個重要因素。在分娩後的最初幾天，新媽媽的夜間睡眠很大程度會被傷口的疼痛所折磨。 支招：在醫院的最初幾天，醫護人員...
夏季孕媽做什麼運動好 兩種運動最適合
懷孕期間，孕媽媽是有必要適當的進行運動的。但是在炎熱的夏季，孕媽做什麼運動好呢？那麼下面就跟著小編一起來看看吧！ 夏季最適合孕婦的運動之游泳 游泳可以說是，最受歡迎，而且也是孕婦最適合夏季的運動了。游泳對於準媽媽來說是有很多好處...
懷孕期間可以同房嗎 對胎兒有影響嗎
懷孕期間可不可以同房這個問題，相信有很多夫妻都對這個問題很困擾。但是其實一般早期和後期是不建議在懷孕期間同房的，因此還是需要多加注意的。 懷孕期間可以同房嗎？ 首先，懷孕前三個月和懷孕後三個月最好不要同房，懷孕前三個月同房容易造...
孕期壓力大對胎兒有什麼危害
危害1.會導致流產 當孕婦壓力大時，體內會釋放出大量的雌性激素，從而導致自發性流產。同時，還會使孕婦體內的皮質醇含量明顯升高。這種皮質醇是腎上腺在應激反應里產生的一種激素。而壓力大的孕婦就會導致皮質醇升高，造成食欲增加、體重上升，嚴...
孕婦可以吃蒺藜嗎
蒺藜 本品為蒺藜科植物蒺藜Tribulus terrestris L.的干燥成熟果實。秋季果實成熟時采割植株，曬干，打下果實，除去雜質。 性狀完整的果實由5個分果瓣組成，放射狀排列呈五棱狀球形，直徑0.7—1.2厘米。小分果...
產後新媽須知 產後瘦身得慢慢來
一個人是瘦是胖，其實主要由三個因素決定：遺傳、飲食和運動。當然此外還有像睡眠、心境等因素也會影響到胖瘦，只是沒有像上文所提及的三者那麼重要。 如果家族中大多數人都有肥胖特征的話，那麼相對來說，新媽你肥胖的機率也是同樣的。這也就是為什...