孕媽咪點點讚-育兒教養平台【今日觀點】 產婦生產之前都要經歷什麼
懷二胎和懷頭胎感覺真的不一樣，第一胎的時候也不知道是不是出於不知者不畏的心思，就算是臨近預產期我也沒有過分的緊張情緒，只是念叨著趕緊生完趕緊完事。 現在懷著二胎，快到預產期了我反而變得緊張兮兮。回想起當初生大寶的場景，聯想到又要經歷一次痛苦...
最新文章 第141页
孕婦吃什麼食物養胃
急，小編現在就來為準媽媽們羅列一下能夠幫助你們養胃的食物，相信準媽媽們在食用了之後，一定都能擁有一個健康的胃的。 孕婦吃什麼食物養胃之粥類： 粥類食物一直都是養胃健脾的上佳食物，細軟的粥類便於消化，對於準媽媽們來說，是再好不過...
婦產科專家：懷孕前3個月如何保胎
懷孕了，爸爸媽媽們都欣喜著準備迎接小寶寶的到來。孕早期的胎寶寶比較“脆弱”，如何保胎也成了新爸媽們關注的重點。本期邀請廣州華僑醫院婦產科主任醫師王玉霞女士為大家解答懷孕前3個月的保胎事宜。 一、孕早期服用保胎藥須知2點 1.正規...
孕婦吃什麼食物補鐵
孕婦吃什麼補鐵之富含鐵元素的食物 孕婦如果缺鐵或是貧血，那麼進行鐵質元素補充的最直接的來源就是吃富含鐵質元素的食物了，常見的主要有豬腎、豬血、豬肝等動物肝臟，還有各種動物瘦肉、蛋黃等。除此之外，一些植物性食物中也富含鐵質元素呢，比如...
健康過冬 孕婦冬季養生寶典
【冬季養生】冬季孕婦的衣著 天冷了，寒冷刺激可以引起血管收縮，導致大腦供血不足，從而影響胎兒生長發育，所以準媽媽們一定要注意適度保暖。以下幾點要注意： 1.平時要多關注天氣預報，寒流襲來時外出要穿好三層保暖，可適當搭配圍巾、帽...
孕婦吃什麼食物補鋅
孕期補鋅食物之海產品 海產品一直都被稱為是“鋅庫”，準媽媽們在孕期多吃一些富含鋅元素的食物對肚中寶寶可是非常有益的。那麼，哪些海產品中含鋅量比較高呢？那就是牡蠣啦！牡蠣不僅價格便宜，而且非常常見，可謂是孕期婦女最適合吃的補鋅食物了。...
做好睡前準備 改善孕早期睡眠質量
準媽媽在懷孕初期有良好的睡眠質量，不僅對於準媽媽來說好處多多，而且也有助於胎兒的健康成長。但是，懷孕初期，女性體內的荷爾蒙等激素水平會突然發生變化，多數女性會由於不適應這樣的變化而發生妊娠反應，進而影響到孕早期睡眠。如何才能睡得更好呢...
孕婦吃什麼食物補銅
準媽媽們要想在懷孕期間保證體內銅質元素的充足，首先要做到的就是均衡自己的膳食，保證飲食的規律性。這是準媽媽們保證身體健康的很重要的一個原則。當然，少食多餐也是準媽媽們應該遵守的飲食原則。 準媽媽們要想在懷孕期間補充充足的銅質元素，可...
高齡懷孕該注意些什麼
所謂高齡初產婦，指的是年滿35周歲以上，并第一次生育者。目前我國高齡初產婦比例大約為2.45%，并呈持續上升趨勢。 一般女性25歲時半年內受孕率達60%，30歲後則降至30%以下，若35歲以後再要孩子，除了容易不孕不育外，往往還會有...
孕婦吃什麼食物補鈣
牛奶：牛奶是公認的鈣質含量最為豐富的食物之一，因此建議準媽媽日常要堅持每天一杯牛奶，或者選擇專用的孕婦奶粉也是可以的。 芝麻醬：芝麻醬中的鈣質含量也是非常高的，當然了芝麻醬除了有豐富的鈣質之外，另外其還含有豐富的氨基酸，蛋白質，磷...
高齡產婦的7大注意事項
醫學上界定：35歲以上初產產婦為為高齡產婦。由於女性35歲以後肌體處於下滑趨勢，胎兒畸形的發生率增加；高齡產婦并發症的風險增加。因此，建議女性盡量不要成為高齡孕婦。 如果你選擇成為高齡產婦，就要比年輕媽媽更加細心地進行孕前準備和孕期...