孕媽咪點點讚-育兒教養平台【今日觀點】 產婦生產之前都要經歷什麼
懷二胎和懷頭胎感覺真的不一樣，第一胎的時候也不知道是不是出於不知者不畏的心思，就算是臨近預產期我也沒有過分的緊張情緒，只是念叨著趕緊生完趕緊完事。 現在懷著二胎，快到預產期了我反而變得緊張兮兮。回想起當初生大寶的場景，聯想到又要經歷一次痛苦...
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芡實有什麼功效與作用
健脾補腎 我們進補的原則是既要營養滋補，又要容易消化吸收。芡實就具有這一特點，其含碳水化合物極為豐富，含脂肪很少，因而極容易被人體吸收。 一般人體在食用過芡實以後，再吃其他的一些補品就能讓消化系統適應了。 芡實的意義還在於可調整脾胃功能，脾...
芒種節氣吃什麼水果
產後應如何調理身體
我今年24歲，下個月底就是預產期了，身體一直以來就不怎麼好，一直很怕冷，醫生說我是脾胃虛弱，睡眠也不怎麼好。懷孕以後我發現身上的青筋很明顯，中醫說是體質偏寒，但一吃稍稍熱氣點的食物又上火，吃多了還感覺有點脹氣。別人說生完小孩可以調理過來，我...
產後康復項目有哪些
紅豆薏米芡實茶的禁忌人群
大暑吃什麼水果
西瓜 是夏季最主要的水果，含有大量的水分，被喻為“天然的飲料”，而且營養豐富，成為很多人消暑的首選水果。西瓜味甘性寒，有消暑除煩、止渴利尿之效，有“天然白虎湯”之稱。 患有水潴留的人可以多吃，利尿，體質虛弱、月經過多、消化不良的慢性胃炎者不...
如何預防產後私處發炎 私處發炎的原因是什麼
勤換內褲 除了淋浴擦拭之外，勤換內褲也是新媽們需要重視的事情之一。因為產後惡露不斷，所以新媽們應該勤換衛生巾，勤換內褲，保持私處衛生干凈，降低細菌入侵的幾率。除此之外，新媽們在穿衣打扮上應該以舒適寬松為主，保證良好的透氣性。
剖宮產媽媽產後4天注意些什麼
產後4天以後，剖宮產媽媽的傷口已經恢復得比較好了，生活跟術前已經沒有什麼太大的差別了，只要再稍稍注意一下就可以了。 4～5天事件簿 1、醫生例行體格檢查 2、恢復正常飲食 3、家人陪護在室內運動 4、在專人陪護下可以洗澡 5、出院後飲食、衛...
芡實不能和什麼一起吃
芡實和什麼一起吃最好 1、雞胗：芡實和雞胗一起吃能治遺精。 2、山藥：芡實和山藥一起吃可補益脾腎。 3、冬瓜：芡實和冬瓜一起吃可健脾利尿。 4、腰果：芡實和腰果一起吃可養心安神、降血壓、降血糖。 5、白術：芡實和白術一起吃可健脾止瀉。 6、...
寒露吃什麼水果養生
柑橘 維生素B1對神經系統的信號傳導具有重要作用。在秋季盛產的水果當中，柑橘的維生素B1含量最高。中醫認為，柑橘養陰生津助消化，有止咳化痰的功效，肺部不適的人比較適宜吃。 寒露節氣中柑橘已經全面上市了，我們在吃柑橘的時候也一定要注意好量，不...