孕媽咪點點讚-育兒教養平台【今日觀點】 產婦生產之前都要經歷什麼
懷二胎和懷頭胎感覺真的不一樣，第一胎的時候也不知道是不是出於不知者不畏的心思，就算是臨近預產期我也沒有過分的緊張情緒，只是念叨著趕緊生完趕緊完事。 現在懷著二胎，快到預產期了我反而變得緊張兮兮。回想起當初生大寶的場景，聯想到又要經歷一次痛苦...
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月子里能吃哪些水果
很多月子里的女性都會有食欲不振，便秘等問題，因此月子里適當吃點水果還能提高食欲預防便秘呢。但是月子里身體虛弱，因此吃水果還是有很多講究的，比如說中醫認為不要吃太涼性的水果，不要吃過多的水果，吃水果之前最好可以先煮一下等等。那麼如何區分...
月子里能用米酒代替喝水嗎
家里的長輩認為，坐月子期間不能喝水喝飲料，甚至是一般的湯都不能喝，渴了就喝燒開的米酒，湯也要用月子米酒下去煮。在他們的思想里，月子期間喝水容易造成水腫，還容易得風濕病等，這種做法科學嗎？其實坐月子是可以喝水的，這種米酒代替水的做法是不具...
月子里是否要長久臥床
月子里久臥的習慣由來已久，至於自己怎麼坐月子，各種想法均有。普遍的觀點認為懷孕時身體承受的壓力太多，要在月子里補回來。也有人認為，傳統習慣就是在床上坐月子，沒有必要違反。新潮一些的觀念認為，可以學習國外的經驗，生完孩子就可以洗澡、外出。...
月子里的禁忌 產後坐月子這些食物不能吃
月子里的女性腸胃虛弱，不宜大補，但也不可以和一般人一樣去吃。那麼，哪些東西是月嫂的最看不上的，最不應該進入月子餐的呢？本文將為你介紹了月子里的禁忌食物。 一、生冷食品 尤其是在是夏天，產婦多數想吃一些冰涼開胃的食物，如涼拌、冰鎮...
月子里的媽媽用藥要謹慎
媽媽如果生病了，不能因此有這樣的擔心就拒絕用藥從而耽誤治療時機。只要媽媽在用藥前仔細咨詢醫生，醫生就會告訴媽媽正確的用藥方法，從而解決媽媽的後顧之憂。 1、月子里如何正確用藥 媽媽在坐月子期間，如果身體感到輕微不適，有產後痛、...
月子里的飲食誤區 這些禁忌要牢記
飲食在坐月子中是很重要的一件事情，吃的不對會給產婦的健康造成影響。但是在坐月子中，還是存在一些飲食誤區的。來了解一下吧。 月子里的飲食誤區是什麼？ 1、產後體虛多吃老母雞 產後特別是剖宮產後，媽媽的胃腸道功能還未恢復，不能吃...
月子里如何保護眼睛健康
媽咪坐月子時，眼睛的護理非常重要。如果眼睛失去養份，不僅影響眼的生理功能，還會失去眼睛昔日的美麗。那麼怎樣保養眼睛呢？ 1、要經常閉目養神。月子里，媽咪需要更好地休息，白天在照料嬰兒之余，要經常閉目養神。這樣視力才不會感到疲勞。 ...
月子里吃母雞好還是公雞好
有些產婦剛當上了新媽媽，為了母乳充足就開始大補起來，殊不知這樣反而會回奶，讓新媽媽煩惱不已。中國坐月子的傳統少不了吃老母雞，但這恰恰是導致奶水不足的元兇。雖然燉母雞有祛風補血的作用，但是并不適合產後一周食用，下面我們來看看原因： 燉...
月子里太無聊 玩玩手機行不行
記得前段時間有個新聞是這樣說的，一名產婦正在坐月子，因為家人不讓玩手機，結果得了產後抑郁癥。這實在是有些得不償失了！沒錯，月子雖然是三十天，但這三十天對於產婦來說可是太漫長了，月子里要忍受著身體的疼痛、不停地冒著虛汗，說實在的，沒有手機...
月子里不宜吃哪些食物
1.月子里不宜吃燉母雞 老一輩的人都認為燉母雞營養價值高，適合給產後新媽媽催奶補身體。但是現代營養學證明，吃燉老母雞不僅不能催乳，還會產生回奶的現象。這是因為母雞的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，會使新媽媽血液中的雌激素的濃度增高...